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大众卫生报·客户端 2023-10-12 08:59:57
十月怀胎、一朝分娩
熬过了宫口开十指的痛
熬过了剖腹产后压肚子的痛
却没想到，还有一种“会呼吸的痛”
母乳喂养
（图片来源于网络）
“宝宝每一次吸吮，我都会有撕心裂肺的疼痛感觉，我的双手指甲都要嵌入肉里啦！我不敢动弹，生怕再增加一丝疼痛。”
她形容的是不是此刻正在喂母乳的你呢？
事实上，大部分的哺乳期妈妈是不会有这样严重疼痛的哺乳感受的。但是如果发生了乳头皲裂，那就另当别论~。
一边是嗷嗷待哺的娃
一边却是裂开抽痛的乳头
喂还是不喂
实在纠结
一、什么是乳头皲裂？
乳头皲裂是哺乳期妈妈常见的并发症,多见于初产妇,由于皮肤角质层保湿屏障和皮肤完整性被破坏而导致,高峰期为分娩后第3天,7 天后逐渐减少。婴儿吸吮乳房时会引起剧烈疼痛,是母乳喂养中断的主要原因之一。
二、乳头皲裂的表现
1.乳头皮肤干燥粗糙，角化肥厚，出现深浅不一的皲裂。
2.哺乳时乳头剧痛难忍。
3.乳头皲裂处可以渗血、渗液，是皮肤屏障被破坏的表现。
4.乳头受损伤后可以继发炎症反应，导致红肿。
5.乳头皲裂部位渗液干燥后破损部位结痂。
三、导致乳头皲裂的原因
1.哺乳姿势不正确。
2.喂奶时过度牵拉乳头。
3.哺乳结束后，强行从婴儿口中拔出乳头。
4.哺乳后护理乳头方法不正确。
四、发生乳头皲裂怎么办
1.认真听取卫生宣教
产妇及家属应充分了解产生乳头皲裂的原因，并掌握正确喂哺姿势。家属帮助产妇克服怕痛心理。
2.纠正哺乳姿势
①体位舒适，身体放松。侧卧位或坐位时，在产妇背部及抱婴儿的手臂下垫适当高度软垫或布类，以减少产妇支撑力，减轻疲劳紧张感。
②喂奶前挤出少量乳汁，乳晕变软后再喂哺，此时婴儿易充分含吮到整个乳头和大部分乳晕。
③先吸损伤轻的一侧乳房，以减轻对另一侧的吸吮力。
④喂哺结束后，用食指轻压婴儿下颌，使婴儿放开乳头。切忌强行拉出乳头。
3.乳头护理
①每次喂乳后和2次哺乳间隔，挤出少许乳汁涂在乳头及乳晕上，并在胸罩下垫上干净毛巾。
②皮肤干燥粗糙、发生轻微皲裂时外用“医用凡士林”，可以起到保护滋润减少角化作用，从而预防皲裂进一步加重。
③可将“维生素AD滴剂”涂抹于乳头及周边破损部位，使皲裂处软化，易于愈合。
长沙市妇幼保健院 张赛
责编：王思贤
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来源：大众卫生报·客户端
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