眼眸有神，心中有海。金秋9月，是全国近视防控宣传教育月。为引导全社会树立正确健康观、教育观、成才观，形成有利于儿童青少年视力健康的生活学习方式、教育管理机制和良好社会环境，切实提高儿童青少年视力健康水平，“我是接班人”网络大课堂推出爱眼护眼专题大课《精彩视界》。

我们常说，“书本是智慧的明灯，眼睛是心灵的窗户”。如果用一个词来形容眼睛，同学们会想到什么呢？比如，炯炯有神、顾盼生姿、眉目如画……我们从这些和眼睛有关的成语中，看见眼睛这扇窗的独特和重要。通过眼睛，我们感受世界、认识世界。让眼睛永远保持纯净、明亮，散发光彩，更是我们每个人的责任所在。

眼睛构造精密复杂，为了更好地理解眼睛的功能，我们将用相机和眼睛的结构做类比。本次大课我们将会通过一个小实验来了解眼睛是怎样让我们“看见”。了解了“看见”的问题，我们更要注意“看清”。本次大课，我们邀请了知名眼科专家，讲讲“看清”这件事。中南大学湘雅医院眼科主治医师、教育部全国综合防控儿童青少年近视家长宣讲团副团长郑巍医生，他将为同学们讲述近视带来的影响，以及如何预防近视。

近视不仅影响我们的日常生活，还影响未来的职业选择，如果任由近视发展，不进行有效的矫正和控制，还有可能发展成为高度近视，引发眼部的各种并发症，甚至导致视力缺陷。那么，如何预防近视呢？概括来说，预防近视就是要做到“一增一减一保障”：增加户外活动，减少长时间近距离用眼，保障孩子的光照环境、睡眠、饮食。课堂上，我们还设计了“大家来找茬”的游戏，通过小游戏，相信同学们对预防近视的小知识会有更加直观的了解。

眼睛是人体最为重要的感官之一，在我们获取的全部信息中，通过眼睛获取的比例超过80%。一双明亮、清澈的眼睛，能让我们更好地感知精彩的世界。随着现代社会学习、生活节奏加快，我们的用眼压力也有所增加。湖南省儿童医院眼科副主任医师罗俊医生，将为同学们解析“如果眼睛近视了，该如何矫正”。

早在上世纪70年代，眼保健操就已经走入校园，每天坚持做好眼保健操，可以起到保护视力、防治近视的作用。课堂上，全国教书育人楷模、“我是接班人”网络大课堂总班主任郭晓芳还邀请两位眼科专家作为评委老师，联合省内多所中小学校，开展眼保健操大比拼，帮助同学们掌握正确的眼保健操姿势，领悟“水滴石穿非一日之功”，认识到守护眼睛健康不是一朝一夕，而是需要长久坚持下去的事。

古往今来，关于眼睛的故事有很多，有“巧笑倩兮，美目盼兮”的顾盼生姿；有“一寸秋波，千斛明珠觉未多”的明亮璀璨；还有“回眸一笑胜星华”的惊鸿一瞥……文人墨客用最华美的辞藻赞美眼睛，我们更应该用最实际的行动来保护眼睛。

多年以来，习近平总书记高度重视儿童青少年的近视防控问题，他数次嘱咐同学们“保护好眼睛”。今年“六一”前夕，习近平总书记在北京育英学校指出：“孩子们不是要吃得胖胖的，而是要长得壮壮的、练得棒棒的。体育锻炼要从小抓起，体育锻炼多一些，‘小胖墩’、‘小眼镜’就少一些。”这位“大朋友”多次在不同场合，表达着对儿童少年的殷切期望与浓浓关爱。

2021年4月，教育部等15个相关单位联合印发《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》，广泛开展爱眼护眼专项行动。

如何保护好儿童青少年的视力，是必须答好的一道考题，只有全社会凝聚合力、久久为功，共筑近视“防护墙”，才能更好呵护孩子明亮的眼睛。在中小学阶段，各个学校是如何筑起近视“防护墙”的？我们的校长有话要说。

一双明亮的眼睛可以带我们去看百花绽放，去看高山流水，去看万家灯火，去看世间百态……爱眼护眼，需要我们从自身做起，也需要家庭与学校共同呵护。课堂上，来自湖南师范大学附属滨江学校的同学和家长，共同创作了一个家庭剧，让我们跟着他们的脚步，一起走进《眼睛的故事》！新的学期已经到来，“我是接班人”网络大课堂希望所有的同学在遨游知识海洋的同时，加强体育锻炼、体验户外灿烂的阳光，用实际行动来呵护我们的眼睛。

用超高清版的眼睛，看超精彩的世界，迎接超光明的未来!“我是接班人”网络大课堂爱眼护眼专题大课《精彩视界》，将于9月16日20:00—20:40在“学习强国”学习平台“推荐”频道同步直播，让我们一起爱眼护眼吧！

责编：刘双

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二审：陈永刚

三审：文凤雏

来源：湘微教育