谈“瘤”色变？大可不必！一起聊聊常见肿瘤——脂肪瘤

李若琪大众卫生报 2023-08-08 18:02:00

随着人们生活质量的不断提升，“富贵病”的发生率也逐渐增高。一位48岁“大腹便便”的中年男性发现身上不知不觉长了很多肿块，检查后医生说脂肪瘤的可能性大。听到“瘤”字，很多患者感到十分害怕、恐慌。但是肿瘤也分良恶性，不需要太过惊慌。接下来，我们一起了解一下脂肪瘤。

一、 什么是脂肪瘤？

脂肪瘤是由成熟的脂肪细胞构成的一种良性软组织肿瘤。可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端（如上臂、大腿、臀部）。多见于40～60岁年龄段。肥胖者多见。

脂肪瘤可为单发也可为多发，大小可以从几毫米至几十毫米不等，摸上去是滑溜溜的无痛性肿块，边界往往清楚，质地柔软、生长缓慢。

二、 哪些人容易得到脂肪瘤的“青睐”？

脂肪瘤的病因尚未完全明确，可能与遗传、机体脂代谢异常、慢性炎症等因素有关。但此病常见于以下三组人：

1.饮食不当组

长期大量饮酒，喜欢吃油腻、高脂的食物、动物的内脏、蛋黄等，导致新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异常聚集。中医上来讲就是食伤脾胃，脾胃运化功能受损，继而导致痰湿内生，聚而成瘤样物质。

2.不良生活习惯组

经常熬夜、鲜少运动等可以导致机体脂质代谢紊乱，使那些人体不需要的“脂肪废物”无法正常代谢、排出；也就是体内气血津液代谢运行异常，产生瘀滞，聚而为湿。

3.压力过大组

工作、生活压力大，人很容易产生烦躁抑郁情绪，情志不调，郁而伤肝，导致肝气郁结，造成气血流通不畅，使脂肪与瘀血交结，久而久之形成脂肪瘤。

三、 如何选择治疗方案？

1.保守治疗

脂肪瘤属于良性肿瘤，如果没有明显增大，可以选择定期复查，无需系统治疗。不放心的话可以去抽管血做一下肿瘤筛查，平时要注意清洁，不要去揉搓刺激脂肪瘤，以免感染。

2.中医治疗

由于脂肪瘤的生成跟人体内的“湿”有很大关系，在此病初期，瘤体不大时，通过内服中药调理以及外用药外敷可见一定效果。

3.手术治疗

若瘤体较大，影响美观或出现疼痛等情况，可以选择手术治疗。脂肪瘤手术一般采用局部浸润麻醉，风险小，预后良好。为了减少疤痕，可以选择整形外科的微创切除美容缝合手术。

四、 如何预防脂肪瘤？

脂肪瘤是没法靠药物完全消除的，要拿掉，只有手术切除。虽然手术风险较小、并发症少，但手术毕竟是有创操作，对身体多多少少会有一些影响，且切除后还有一定复发概率。所以“未病先防”很重要：

1.饮食规律，低胆固醇清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免过度饮酒，少喝饮料。

2.养成良好生活习惯，合理作息及充分休息，不要熬夜！

3.学会释放压力，调控情绪，保持积极乐观的人生态度。

4.积极锻炼身体，控制体重，增强体质。

5.脂肪瘤有家族遗传倾向，若有家人患有此病，需更加注意生活习惯并且及时去医院排查。

脂肪瘤属于人体的良性肿瘤，患上此病后无需过度惊慌、焦虑。但也有少数并不能够排除会有发生恶性转变的可能。所以说当发生此类病症时也绝对不可忽略。只要脂肪瘤的患者就诊的时间及时，诊疗规范，患者的预大多是良好的，恢复也是不错的。

湖南中医药大学李若琪

作者：李若琪

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来源：大众卫生报

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