南华学子胡娟：三好学生标兵+国家级优秀运动员文体两开花

新湖南客户端 2022-07-13 16:40:19

胡娟，南华大学护理学院2019级本科生。2021年第20届中国大学生田径锦标赛女子甲组800米、1500米冠军国家级优秀运动员国家奖学金、国家励志奖学金获得者。连续两年获得专业第一，荣获“三好学生标兵”等称号。

坚毅顽强，灌注梦想之花

从小就对体育有着极高热情的胡娟，进入大学后，加入了校田径队，在众多项目中，选择了长跑作为自己的训练方向。在许多人眼里，长跑持续时间长，消耗能量大，十分考验人的意志和耐力，胡娟总结道：“在长跑中学会坚持和锻炼顽强的意志是非常重要的，因为长跑拼的就是一份心态，凭的就是一股毅力，这样才能控制好自己的速度和节奏，不受其他选手的干扰。”

在备战2021年第20届中国大学生田径锦标赛时，胡娟遇到了“瓶颈”，反复训练成绩仍无提升，她一度怀疑自己，甚至认为自己的比赛生涯是否已到此结束。在教练和队友的鼓励下，她重拾信心，凭借顽强的意志，顺利突破“瓶颈”，在比赛中一举夺得女子甲组800米、1500米冠军，被授予“优秀运动员”称号。回顾自己的跑步生涯，胡娟将其比喻为登山，“当达到最高点时人必然是会往下走的，但当走到最低点时，无论再怎么走，人肯定都是往上走的”。

自律规划，助力全面发展

对于平衡训练与学习，胡娟认为“两者是相辅相成的，在体育中练就吃苦耐劳的精神以及顽强拼搏的毅力，能让我有足够的信心和勇气去克服学习中的困难。”回顾其一天的时间安排，早晨6点起床前往操场训练，8点训练结束赶往教室上课，经过一天充实的课程，晚上下课后仍坚持在教室自习，回到寝室后抓紧时间洗漱，22：30左右便关机睡觉。不仅如此，在比赛的休息间隙，她抓紧时间学习，向队友们请教学习经验，探讨学习方法，身边的人常常用“拼命三郎”来形容她。连续两年获得专业第一的背后，所凝聚的，是她的刻苦与自律。谈及未来规划，胡娟希望自己继续努力，不断提高自己的成绩和能力，争取去到自己理想的学校读研。

心怀感恩，方能行稳致远

能取得如今的成绩，胡娟认为对她影响最大的，是校田径队的教练——黄诚。他经验丰富，一眼便能看出胡娟处于瓶颈期，想方设法帮助她取得突破。每逢比赛，只要有黄诚在，胡娟和队友们都会感到十分镇定。在比赛过程中，当跑步速度逐渐慢下来时，他会在场上边给他们加油鼓劲；在对手体力逐渐不佳时，他会提醒他们抓住机会超越对手。正是因为有了黄诚的陪伴与鼓励，胡娟和队友们在训练和比赛中才能不断调整心态，突破自我。

此外，胡娟的奶奶对她的影响也尤为深刻。父母在胡娟很小的时候便外出打工，她和弟弟都是由爷爷奶奶抚养长大的。奶奶从小就要求姐弟俩做一个正直、守规则的人，在奶奶的教导下，胡娟更加理解父母的不易，她也更加坚信，只有通过自己的不懈努力，才能改变命运，实现自己的梦想。（通讯员宁珊周芷珩）

（一审：张芷瑜二审：张马良三审：熊佳斌）

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来源：新湖南客户端

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