人老有伴 - 时尚健康

人老有伴

大众卫生报 2021-12-21 15:59:02

人到一定年龄，得有一个“伴”。这个“伴”，不单指相濡以沫的伴侣，更多是精神层面的“伴侣”，比如培养各种爱好。

当了多年领导的薛老退休后，最初无所适从，总感觉身体这儿不对那儿不好，折腾来折腾去，最后医生说他是心病。

薛老被人拉去学书法。起初他觉得自己又没那个底子干嘛折腾，可后来他发现，来学书法的人并非都是“行家”，很多人把它当成一种修身养性的方式，互相鼓励与表扬。自认为是书法“小学生”的薛老一下找到了自信，越来越投入了。

曾老是一名退下来的老教师，现在大把时间都泡在书房里。有时候感觉来了，写些心得和感悟发表，成就感十足。每次手捧书籍，曾老都感慨，这就是他人生晚年的另一个伴侣啊。

那天看见一位老人在河边钓鱼，一天下来一无所获，他却乐呵呵地说，我啥也不图，就图个清静。原来这是姜太公钓鱼，愿者上钩，钓的是一种心情，是一份晚年生活的闲适。

每次经过公园时，看见许多老年人围在一起跳广场舞，或是守着一个简单的音响唱歌，水平有限，但他们依然专注，因为所有的热爱，都发自于内心。这些爱好已是他们晚年生活的重要组成部分，是精神的伴侣了。

人生永远需要目标，才能激发生命活力。进入夕阳红的老人们，不妨多找找适合自己的爱好，把它当初恋情人一样珍惜，把它当相濡以沫的老伴来尊重，让这份情趣和爱好，“伴”着健康，“伴”着幸福，“伴”着长寿，陪伴一生。

文杨力

责编：吴婕

来源：大众卫生报

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