专家揭秘｜经常去角质美容液更好吸收，是真的吗？

大众卫生报 2021-11-18 09:41:07

随着自媒体的日渐发达，各种美容护肤小知识和信息纷繁复杂，有一种说法称“角质层太厚会在皮肤上形成一层膜，导致美容液等护肤品难以渗透到皮肤里面，所以要经常去角质使护肤品更好地深入肌肤深层”。真的是这样吗?

在回答这个问题之前，我们首先了解一下角质层。角质层是表皮的最外层，由15~20层扁平的角质细胞构成，角质细胞之间有着精密的结构和一定比例的脂质。基底层细胞以28天为一个周期逐步由内而外生长，演化为角质层，然后不易觉察地自然脱落。皮肤角质层细胞、细胞间脂质及皮肤表面的皮脂膜组成了皮肤屏障，对抵御外来刺激、维持皮肤健康、阻止水分流失起了重要作用，所以说角质层是皮肤表面重要的保护层。如果没有角质层，皮肤无法锁水，无法隔离有害物质和微生物，也无法抵抗紫外线。

角质层过厚会使皮肤干燥、起皮屑，肤色暗沉。导致角质层增厚的主要原因有三种:1.内源性衰老：随着年龄的增长，新生细胞的更替速度变慢，衰老性角质层更新时间为年轻时的2倍。2.外源性损伤：摩擦、日晒，会使角质层异常增厚。3.皮肤疾病：如毛周角化症、缺乏维生素A等，会导致局部角质层过厚，使毛孔堵塞、色素沉积。

为什么大家这么热衷于去角质呢？这是因为去角质后，角质层变薄，皮肤透明度升高，变得晶莹剔透、柔软粉嫩，皮肤看起来细嫩年轻。也正是因为这个立竿见影的效果，给大家造成错觉，认为去角质越多越勤越好。

殊不知，过度去角质会使得角质层变得太薄，减弱其保护功能，严重损伤皮肤的保水能力；同时，皮肤对外界各种物理、化学刺激的抵御能力下降，对温度、风、光线或者护肤品的某种成分也会敏感一些，易出现发红、痒、刺痛等症状，甚至引起痘痘发生或者加速皮肤老化。

皮肤在健康状态下新陈代谢正常，不建议特意去角质。而合理的去角质可以解决粉刺、黑头、痘痘、痘印、色素沉着、皮肤暗沉、黄褐斑、毛周角化症等一系列皮肤问题。所以，去角质前需要先判断是否适合去角质，油性皮肤和角质堆积的皮肤可以适当去角质，而干性皮肤、炎症期、敏感肌应避免使用。 去角质的频率以一个月 1~2次 即可，且去角质后皮肤出现任何不适，应立即停止。

在日常生活中可能使用的去角质方法有：1.使用磨砂膏等产品或者用化妆棉、丝瓜络等等对皮肤反复物理摩擦；2.撕拉剥落的方式，将胶质涂在皮肤表面,形成膜之后揭开，利用胶膜的粘力把表层角质层剥落。3.使用含低浓度酸（果酸、水杨酸等）的护肤品软化角质，使表层角质细胞凋亡脱落。

在临床使用更多的去角质方法是浅层化学换肤术，是将较高浓度的果酸、水杨酸或者复合酸涂在皮肤表面，导致皮肤可控的损伤后促进新的皮肤再生。治疗过程中可能出现暂时性红斑、肿胀、刺痛、灼热等不适，术后可能出现结痂、色素沉着等。在医疗机构进行“刷酸”治疗时，专业人员会根据患者的实际情况选择合适的浓度和方案，并可科学观察和判断治疗中的皮肤反应进程，在必要时给予干预或适时终止，以尽量减少或减轻皮肤的不良反应。

需要提醒爱美人士们，不是所有人都需要去角质，正常皮肤不需要特意去角质，只有角质层异常增厚的人们才需要适当地去角质，达到使肌肤变美而不损伤肌肤健康的效果。同时，角质异常有可能只是表象，去角质也只是治标不治本，因此，建议有需求的人前往医院皮肤科就诊，以寻求专业的护肤建议或者治疗。

中南大学湘雅二医院皮肤激光美容中心治疗医师曾婷

副主任医师邱湘宁

通讯员范伟娟

责编：袁小玉

来源：大众卫生报

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