“拍苍蝇”健身 - 时尚健康

“拍苍蝇”健身

大众卫生报 2021-07-02 09:22:20

我有个“怪”习惯，每天喜欢手握苍蝇拍，四处寻找并拍打苍蝇。飞舞中的苍蝇只要一着地，其拍即到，手起拍落，拍到蝇死，百拍百中，拍无虚发。

家人见我有这般爱好，给我起了个绰号：“拍蝇大师”——我不仅欣然接受，还常常振振有辞地对他们说：拍打苍蝇有三大好处呢！

其一是保持环境卫生，减少疾病传染。苍蝇虽小，但浑身藏匿了数以万计的细菌，消灭它是为民除害;其二，拍苍蝇是一种健身运动。你瞧：立马、蹲下、再起立，随着苍蝇着地的位置而不断移动身子，全神贯注，眼疾手快，如此这般反复动作，既舒筋又活络;其三，我还把它当作一种消遣项目，闲暇时，我对打扑克、搓麻将等活动不感兴趣；在家里坐着看看电视，时间长了，只觉得身酸眼花。而拍打苍蝇有一种童趣，每拍掉一只苍蝇，就如同消灭一个不共戴天的“敌人”，令我沉浸在一种胜利的喜悦感中。前几年，我常头犯晕、下肢发麻，特别是蹲下再起立，感到很困难，眼前还直冒金星。然而现在却鲜有这样的感觉了，这是令我意想不到的。我思忖道，这兴许也是持之以恒的“拍苍蝇”运动所产生的好处吧。

“手握蝇拍察虫害，眼珠转动脚步快，乐此不疲家洁净，还成运动新一派。”这是我近日的“除蝇”生情，有感而发。

文杨建明

责编：吴婕

来源：大众卫生报

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