六旬大爷玩得嗨，不带护具玩滑板摔骨折

张春祥湖南日报 • 新湖南客户端 2021-03-06 22:09:17

湖南日报·新湖南客户端3月6日讯　（记者　张春祥　通讯员　单珍　刘峰　）68岁的长沙市民杨大爷最近迷上了玩滑板，踩板、滑行、转体，每天都在小区的空地上练习，别提有多帅气！2月底，他觉得动作娴熟了，竟然在没带护具的情况下直接上板滑行，结果摔成骨折。

当天，杨大爷提着滑板准备练习新动作。想着自己已是“熟手”，便没带护具，结果上板后就是一个踉跄，滑板向前溜走，杨大爷则重重地向后摔倒。他当即感到右大腿疼痛异常，不能触碰，更无法站立。邻居见状赶紧拨打１２０急救电话，杨大爷被送至长沙市第三医院骨科。

该院骨科二十一病室副主任医师王康为杨大爷检查时发现，老人右大腿大片淤青，　Ｘ线照片显示右胫骨中下段螺旋形骨折，右腓骨中上段斜行骨折。骨科团队立即开通绿色通道，紧急为杨大爷行右胫骨骨折闭合复位髓内钉内固定术。手术非常顺利，术后杨大爷右大腿疼痛明显减轻。

“医生，我腿伤好了之后，还可以继续玩滑板不？”术后，杨大爷又惦记着玩滑板。

“等骨折完全愈合后，您可以进行滑板运动，但是最好在专人指导下进行，并做好热身准备、佩戴好护具。”该院骨科二十一病室副主任刘峰告诉杨大爷，冬春季节气温较低，人体会反射性地收缩血管和肌肉来帮助减少散热和增加产热，从而造成肌肉和韧带的弹性降低、肌肉力量下降，关节的活动幅度也相应减小，稳定性降低，易致人失去平衡跌倒。所以在运动之前，一定要加强热身运动和拉伸准备，以提高身体的灵活性和柔韧性，让身体有足够的时间过渡到运动状态。

滑板、溜冰这些运动项目，对身体的肌肉力量、反应敏捷度、平衡能力、协调性等都有很高的要求。刘峰提醒，市民朋友特别是老年人不要在没有保护的情况下单独尝试这些运动，而且要佩戴好护具，在身边有可抓持的物体或者有人搀扶的情况下练习，减轻摔倒对身体带来的伤害。

作者：张春祥

责编：王铭俊

来源：湖南日报 • 新湖南客户端

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