湖南日报·新湖南客户端记者 王亮

董斌，湖南首位奥运夺牌的田径运动员。2016的里约奥运会，他在男子三级跳中跳出个人最佳的17米58，斩获铜牌，成为中国首位获得该项目奥运奖牌的获得者，也写入了湖南田径的历史。一年后的天津全运会，董斌又奋勇夺金，第三度参加全运会，终于夺金。

2021年，即将33岁的董斌将继续追梦、勇敢跳跃。

梦想打破亚洲纪录

　　2021年重点在全运会

11月15日，赶在长沙降温之前，董斌奔赴温暖的广州，正式展开了冬训。“还是跟老教练胡树森练，这次会呆的比较久，预计要呆到全运会比赛前吧。”

奥运会铜牌、世锦赛冠军、全运会金牌，作为一名黄皮肤的三级跳选手，董斌的履历足够辉煌，甚至可以说是亚洲史上最伟大的三级跳选手之一。

功成名就，即将33岁的董斌为何还要跳下去？

“2017年后想过退役。毕竟年纪大了，伤病也几乎不能完全恢复了。”董斌停顿了一下，似乎想到了什么，“但我的确还有一个梦想——打破17米59的亚洲纪录。”

里约奥运会第一跳就跳出惊人的17米58，这个让他改写历史的成绩，距离亚洲纪录仅有0.1厘米。董斌说：“只差了那么一点点，所以里约奥运会之后，有关破亚洲纪录的想法，一直在脑海中盘旋。作为一名运动员就是这样，一旦有了目标就。”

明年有奥运会和全运会两项重大赛事，董斌表示他的重心是在全运会，奥运会则要看具体情况。作为一名老将，董斌的身体机能有所下降，已经很难在短期里承受连续两次大赛的考验了。

凤凰涅磐靠坚持

　　运动员最重要的是精神

董斌的运动生涯起起落落，在2016年达到巅峰。最令他刻骨铭心的时期，或许是他达到巅峰前的一段“低谷”。

2013年9月11日，雨中的沈阳有些湿冷，志在夺金的董斌未能发挥出最佳水平，获得辽宁全运会三级跳的银牌。赛后，失落的董斌缺席了新闻发布会。2014年，仁川亚运会上，董斌再次冲金未果。

连续的“打击”，让董斌开始质疑自己的天赋和努力，甚至一度产生放弃的念头。

董斌当时只有26岁，即将进入一名运动员的黄金时间，尽管连续两届大赛与冠军擦肩而过，但省体育局各级领导、教练以及家人始终相信他、一直在鼓励他。董斌慢慢恢复了训练，在一次又一次的跳跃中逐渐找回了信心。“想想自己从衡阳走出来，努力了这么多年，难道就这样灰溜溜地退役了？” 董斌坦言。

正是当时的坚持和不放弃，董斌得以凤凰涅槃，先后斩获2016年波特兰室内田径世锦赛金牌、里约奥运会铜牌，载入史册。

回顾十几年的运动生涯，董斌认为，“精神是一名运动员最重要的品质，顶尖层次的运动员，大家的技术、天赋相差不大，就靠精神、信念，才能实现超越。像2000年悉尼奥运会，我们湖南运动员在经济、身材条件上都不是最好的，正是靠着‘吃得苦、霸得蛮、耐得烦’的体育湘军精神，才创造了勇夺7金的辉煌。”

　　每天最放松是看儿子

　　伤病一直在，只能靠养

2017年全运会夺冠后，董斌几乎消失了两年多，但这或许是他最轻松、幸福的一段时间。“当爸爸了，儿子给了我太多快乐。”言语之间，董斌的幸福感“溢”出了手机。

现在，董斌的儿子已经一岁5个月。如今在广州训练，董斌每天只能通过手机视频看看儿子，聊上20多分钟。

之前因为要照顾孩子和家庭，董斌一直拖着没有投入到训练中。随着孩子慢慢长大，今年10月份，他正式全面恢复了系统训练。

11月来到广州，董斌的训练重心是练习专项技术，一周训练6天，每天两节训练课，一次两个半小时左右。董斌脚踝和膝盖一直都有伤病，早前由于长期训练和比赛，伤处已很难治愈，现在训练量慢慢上来，他只能倾其全力去控制和保养。

作为一名年过三十的运动员，现阶段的董斌将训练重心主要放在技术动作练习上，强度已然很大；身在广州训练，远离家人和朋友，和儿子视频聊天，就是他一天中最放松惬意的闲暇时光。

作者：王亮

责编：姚茜琼

来源：湖南日报·新湖南客户端

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