科教新报·新湖南客户端讯（记者 董以良）“加油，向前冲！”11月29日上午，2020长沙走娃少儿健走大赛在岳麓区滨江新城市民中心广场启动。迎着冬日晨风，朝着同一个方向，3000多组家庭共7000余名参赛者沿着湘江西畔一路向南，健步开走。

作为中国目前唯一大型城市亲子徒步活动，走娃也被称为中国最大的集体“溜娃”。本届大赛主题为“天生爱自然”，分别设置了大将、中将、少将3个组别，参赛者从滨江新城市民中心广场出发，途中经过望月湖新村、天马山、靳江路口三个补给点，最终抵达潇湘风光带风光足球场，全程共13.5公里。

出发：走起来，让冬天更温暖

刚进入冬季的湘江河畔，晨间空气已带有一丝寒意，滨江新城市民中心广场上早早汇聚了一群蓝衣红帽的运动健儿，他们奔跑跳跃、打卡拍照，用热情将这座城市唤醒。

“我们早上5点就起床了，从益阳赶过来的。”12岁的刘思颖来自益阳梓山湖学校，和她的爸爸是最早赶到起点的一批参赛者。“虽然以前从未尝试过走13.5公里，但是我觉得这样的活动很有意义，对自己是一种锻炼。我们一定会走到终点，争取拿到名次。”离出发还有一段时间，父女俩一边热身一边为对方加油，对成功挑战这次活动信心满满。

穿着运动鞋，带上小红帽，压腿扩胸振臂，长沙师范附属小学的陈俊宇同学在起点等候多时，早已蓄势待发。虽然从未参见类似的健走活动，但他对自己充满信心。“不就是绕松雅湖两圈的路程吗？爸爸平时带我骑着自行车走过。”陈俊宇告诉记者，今天的徒步可能比骑车更需要毅力，他非常想得到名次，但首要目标是和爸爸一起走完全程，不走捷径，战胜自己。

来自师大附属滨江学校的罗英杰是第二次参加“走娃”，去年感受到健走的乐趣后他今年继续报名来挑战自我。“对比去年，今天比赛天气格外寒冷，也更加锻炼人的意志。”罗妈妈告诉记者，这次她特意叫上了班上的几个小伙伴，相互陪伴，彼此鼓励，“大家一起走起来，让冬天更加温暖。”

征途：遛的是娃，见证的是发展

跟着缓缓流淌的湘江水一路向前，西湖公园、橘子洲、岳麓山……沿途的风景也令不少家长孩子驻足欣赏。

“湘江水见证了长沙发展的历史。今天，我们溜的是娃，走的是心情，借着比赛也近距离感受了近年来长沙发展后的成就。”在天马山补给点，不少家庭在这里中场休整，拍照合影。过半的旅程让他们不时感叹城市的更新变化，一位家长感叹：“正是由于祖国的巨大发展，才带给我们今天这样的幸福感受。”

在匆忙前进的队伍中，总能看到弯下腰，低下头和孩子们轻声细语交流的父母。“平时工作繁忙，这次终于可以抽出时间来好好和孩子交流、锻炼。”来自芙蓉区大同第二小学的陈天霖是第一次和爸爸妈妈参加这种大型亲子活动，陈妈妈告诉记者，在几个小时的行程中，她第一次发现和孩子可以聊得有太多太多了，“大手拉小手，我们一起走。谢谢这个活动，让孩子和我们的心走得更近了。”

陪伴是最长情的告白，全家总动员、家庭齐参与为活动凝聚更多的爱。13.5公里的距离也让家长进一步走进孩子的内心世界，参与并见证孩子成长旅途的另一面。活动也在孩子心中埋下希望的种子，在未来成长的路上，孩子和父母一起践行健康美好的生活理念，用实力说话，为自己的健康代言。

抵达：坚定目标，才能跑好人生这场长跑

来自长郡外国语实验中学的13岁男孩胡楠取得了大将组22名的好成绩。胡爸爸告诉记者，他每周都会带着孩子长跑，希望锻炼孩子身体的同时，让他明白，人生就是一场长跑，任何阶段性的成绩都不足以代表将来，只有不断坚持目标，调整步伐，才能去到自己想去的地方。

大将组的刘杰睿是第二次参加走娃了。上一次走娃他拿到了大将组第十名的好成绩，这次他想突破自己取得更好的名次，但今天的他有一点不在状态。“早上坐车过来感觉有些不舒服，前面路程跑得有点慢。”他略带遗憾地告诉记者。不过，永不言弃是他的座右铭，他说不管本次有没有取得自己理想的名次，下一次他还会再次拼搏。

接近终点时，一些小选手渐渐开始体力不支，但是他们没有喊累，吃完零食补充体力继续走。为了相互打气，小伙伴们一边背着老师教的课文，一边继续前进。“脚伤，你还能坚持吗？”“能！”在距离终点不远处，徐晓娜在妈妈的搀扶下，一步一步朝着终点进发。“两个脚底都长了水泡，走路有点点痛。”她说，从第二个签到点开始，水泡就冒出来了。她回过头来，说距离终点只有500米了，咬咬牙一定要到终点。

随着赛程接近尾声，越来越多的选手在终点聚集，等待检录打印证书的孩子们排起了长队，“走娃们”活跃在终点广场。“不坚持就不知道自己有多优秀”“今年的成绩已经比去年好很多”“下一届加油”……家长们和孩子互相鼓励着。努力、坚持，这就是走娃的态度。

本次大赛是长沙市第九届全民健身节系列活动之一，由长沙市体育局指导，华声在线股份有限公司主办，湖南日报文旅集团有限责任公司承办，湖南华声文化体育有限公司和放学后杂志运营。

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