科学运动养生公益大讲堂长沙举行，传递科学运动健康养生理念

湖南日报·新湖南客户端 2020-11-19 16:13:00

湖南日报·新湖南客户端11月23日讯（记者王亮）八段锦如何提升人们的“生命质量”？免疫细胞为何犹如生命银行的“存款”？11月22日，科学运动养生公益大讲堂在长沙市岳麓区举行，百余位运动健身养生爱好者学到了练习八段锦的意义以及如何科学提升自身免疫力。

本次主题讲座由湖南省运动养生协会主办，省体育局体育彩票管理中心赞助，旨在倡导科学运动、健康养生。省运动养生协会副秘书长、全国八段锦冠军陈倩，中南大学湘雅二医院生物治疗中心主任、省生命科学研究院院长曾劲松，带来了两场讲解生动、内容丰富的主题讲座。

现场，陈倩进行了八段锦的功法演示，随后展开《八段锦——提升生命质量》的主题讲座。她详细生动介绍了八段锦的由来、功法特点以及练习的注意事项，并现场指导观众如何练习八段锦。曾劲松的讲座主题是《生命银行》，他通过深入浅出、风趣幽默的语言，讲解了疫情形势下，如何科学提升自身免疫力，以及基因、细胞和人体健康的关系，帮助人们了解自己的身体，更好地运动养生。

据悉，湖南省运动养生协会每年举行20场以上的公益讲座或线下活动，致力于普及科学运动、健康养生的理念，最终助力“健康中国”“健康湖南”建设。

责编：曾璇

来源：湖南日报·新湖南客户端

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