失去的头发还能回来吗？

新湖南客户端 2020-07-24 10:59:26

头发稀疏，感觉自己的气质和颜值下降了?每次洗头发、梳头发，看着掉下的头发，心痛得无法承受?尝试了很多方法，仍然看不到头发生长?据世界卫生组织数据显示，平均每5个人中就有1个存在脱发症状，30岁前脱发占比更是高达84%，脱发已呈低龄化趋势。面对这种情况，可不能不重视!头发可是会影响到我们的颜值的。

脱发是皮肤科中的常见疾病，同时也是多发疾病、难治性疾病之一。本病虽然不会直接危害生命，但其反复发作、缠绵难愈的特点，不仅严重影响了的外在美观，也带来了极大的精神痛苦和也理负担。脱发较轻者往往是亚健康状态的外在表现，而重度脱发者则是体内生理指标异常或者是早衰的外在反应。

西医治脱发

脱发发病机制错综复杂，到目前为止尚未完全阐明。现代医学治疗脱发常用的方法：激素、接触致敏剂、光化学疗法、手术移植等;

这些虽有一定的治疗效果，但都有不同程度的不良反应或者副作用，并且往往价格昂贵，一旦停药极易复发，故仅仅为治标之图。

中医治脱发

(1)脱发病因主要是在肾脏

肾脏如果气血不足，血液的流通整个身体虚弱，不能营养，身体直立在繁忙的“头”，头部毛囊得到滋养，逐渐萎缩，造成脱发。发的营养虽然来源于血，但其生机根源于肾。一个人头发茂不茂盛可以看出他的肾精足不足。肾气充足，头发茂密色黑而有光泽;肾气虚衰，头发变白容易脱落。

(2)“发为血之余”

中医认为肾为先天之本，发为血制品。肾藏精，肝血同源转化，都是不可或缺的。精和血能互相能转化。肾精足则血旺，血旺就能使毛发得到充分的润养。所以一些血虚，贫血的人往往也有脱发的现象。

怎么预防脱发?

01生活作息规律

保证充足的睡眠，不要熬夜加班，通宵玩游戏;均衡饮食结构，小孩子不要挑食，大人不要盲目节食减肥。精神紧张容易导致精神失调状态，内分泌失调。体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

02注意疾病的影响

像溢脂性皮炎等疾病，红斑狼疮也容易导致毛囊退化或萎缩，就会造成秃顶。还有体内的雄性激素分泌过于旺盛，内分泌失调也容易引起秃顶。

03补肾益髓

养发需要滋补肾脏、填髓造血，肾主骨生髓，其华在发。所以我们可以通过食用一些补肾益髓的中药调理，滋养我们的头发，这样就能拥有乌黑亮丽的头发啦。

脱发主要与身体的肾脏有关。肾精不足，头发得不到营养吸收，容易脱发。“发为血之余”，血虚导致头发营养供应不足，导致脱发。而肾精能化血。肾精充盈，血液有所充，肾精亏虚，血液不足。

强骨生血口服液益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨，本方重用骨液为君，大有补肾益髓之功。而君药骨液中富含头发生长需要铁、锌、蛋白质、维生素等营养物质。强骨不仅可以滋养头发还可以增强体质，经常服用有预防之妙用。(周思裴)

责编：周听听

来源：新湖南客户端

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