【鼠年快乐 健康同行】(28)送你一张降“三高”食物表

  健康时报、全民健康生活方式行动   2020-01-21 10:19:02

“三高”这个隐形的健康杀手

一不留神

就会诱发心脑血管病,

所以三高人群

对很多食物要忌口。

但是,

也有些食物,

吃对了能帮助降“三高”。

到底哪些食物有

帮助“降低三高”的功效呢?

这几张表格要收藏好!

①降压食物表

②降脂食物表

③降糖食物表

温馨提示:

任何食物、任何保健品

都不能代替药物,

本文所列食物仅作为

规范治疗之外的辅助食疗用。

责编:许琬婕

来源:健康时报、全民健康生活方式行动

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