湖南日报.新湖南客户端12月10日讯 （记者 张春祥  通讯员 易溪宇 ） 近日，有媒体开展的一项针对大学生职业生涯规划的调查显示，超过七成的大学生认为自己的规划方向比较模糊；超过八成的被调查者认同一份清晰的职业生涯规划有助于为找工作提前做好准备。作为高中生，如何能够提早介入，避免少走弯路呢？长沙市南雅中学自2015年9月起着手高中生涯规划指导的教学与研究，通过实践，该校开展的湖南省教育科学“十二五”规划2015年度省级一般资助课题“新高考背景下依托研究性学习开展高中职业生涯规划指导的实践研究”，取得了阶段性成果。

“上了生涯规划课，心中不再迷茫！”

在生涯规划课堂上，学生积极踊跃地走上讲台，对照教师提前给出的“职业世界‘8项内容’清单”，分享他们通过网络、书籍、人物访谈等方式了解到的自己感兴趣的职业、行业资讯，插画师、足球教练、古生物学家、厨师、材料工程师、毒理学家、律师、妇产科医生、教师等职业的发展状况一一呈现。

“我们小组在高一寒假时访谈的是一位创业者。在与访谈者取得联系、完成访谈的过程中，除了对他的创业内容有了了解，更让我们印象深刻的是他创业历程的艰辛和创业中良好的规划性，这让当时的我们真正体会到学习的重要性，能力的重要性，规划的重要性。”回想起两年前的生涯人物访谈，现已经高三的周同学感慨良多，由衷庆幸自己在生涯规划课上的所思所学所行。他们的学习小组在访谈结束后，提交了一份内容翔实的访谈报告，他本人更是从那时起，逐渐清晰了自己高中三年的规划。

高一时，他积极加入学生会，用常规检查工作增强自己的耐心、细心、责任心，在大型活动中锻炼自己的人际交往能力、活动组织能力、统筹工作和学习的能力，利用校内外实践不断探索和了解自己。

高二他成功竞选上学生会副主席后，更加注重团队管理能力和个人眼界的提升；并选择坚持参加自己感兴趣的信息竞赛，在省级信息竞赛中获得一等奖；他还利用信息技术对大学与专业资料进行科学搜集、整理与比较，提前为自己确定了预选方向。

进入高三，他全心全意投入学习，成绩始终稳居年级前列。即将走进大学的他谈到大学专业时，心中早就不再迷茫——“信息技术相关专业”。

个性化定制，她被美国名校录取

“少数学生出于个人强烈意愿或受到家庭环境影响，刚进入高中就已经明确了自身的专业（职业）发展方向，并愿意为之付出努力。针对这类学生，我们将研习辅导重点放在促其“专业深耕”。“新高考背景下依托研究性学习开展高中职业生涯规划指导的实践研究”课题主持人文方圆老师在接受记者采访时表示，一方面，借助传统生涯规划框架，辅以实地考察法、人物访谈法等，帮助其掌握有关自身意向专业（职业）发展的第一手资料，做好对应的学业规划；另一方面根据新高考录取政策的变化，依据学生所选“专业+大学”的招生要求，帮助其在相关领域进行深入实践研究，为参加高招做好准备，取得了明显成效。

该校高中2015级的刘同学，得益于行医世家的背景，坚定地要做一名临床医师。在开展研究性学习过程中，她作为组长带领三名小组成员开展“临床医师职业访谈及高中生涯规划分析报告”的课题探究，对湖南省人民医院名誉院长、肝胆外科知名专家吴金术先生进行了深度访谈以及三天的工作跟踪观察，最终提交了两万余字的结题报告。在结题报告里，刘同学的高考志愿为临床医学专业，其高中三年的阶段发展目标和成长路径也描画得极为清晰。2017年，刘同学作为交换生去了美国，现在俄亥俄州伍斯特大学攻读生物专业，正朝着自己的职业生涯一步步迈进。

据不完全统计，南雅中学近九成多的高一学生都能明确高校及专业选择志愿，同时对专业选择进行详细的SWOT分析并确定推进策略。

专业化指导，没有优势科目也考取了理想大学

“2017届学生李同学，165的个头，有着江南女孩的白皙皮肤，与外貌不太相称的是耷拉着的双肩，双眼完全没有这个年龄段孩子应有的光彩。”生涯规划老师杨敏告诉记者，第一次见同学是刚进行文理分科，交流后得知，李同学高一年级成绩一直在班级倒数一二名，年级500多名，也没有优势科目，导致不敢有自己的目标大学，没有学习动力，不知道将如何渡过自己的高二、高三生活，更不知道自己将来可以做什么…… 通过前两次交流发现，李同学普通话标准，有良好的表达能力，热情，喜欢与人交往，乐于助人，喜欢用文字的形式表达自己的创造力和对于美的感受，英语发音也很不错，喜欢看原声英语电影，对英语科目较为感兴趣。在霍兰德职业测评中，李同学前两位是AS，即艺术型和社会型得分较高，表明她善于表现和创新，热衷于艺术性强、社交性强的活动。

杨敏说：“当时我就思考，是否可以引导该生往语言方面发展。第三次交流我将重点放在引导探索李同学的爱好，帮助挖掘因之前英语成绩的不突出掩盖了语言方面的优势，分享北京外国语大学优秀学姐的案例以激发兴趣。”第四次交流已是高二下学期，这时候的李同学，不仅英语成绩基本上稳定在130分以上，更可喜的是她展现出了朝气蓬勃的精神面貌，鉴于总分不太稳定的情况下，我们一起制定了三级目标大学，外交学院——北京外国语大学——北京语言大学，分享自己喜爱的美丽翻译官。越来越自信的李同学三年一期申请了北京外国语大学的综合素质测评，通过自己的勤奋努力和老师们给予面试方面的指导，非常顺利的通过了北京外国语大学的综合素质测评，最后以高考英语140分的高分和总分587的高考成绩顺利录取到北京外国语大学。

现在已经是大二学生的她开始以交流生身份满世界跑了，经常也以学姐的身份对在校的学弟学妹给予正能量满满的指导。流年笑掷，未来可期。聊到高中生活，李同学总是感慨，当年生涯指导对她产生了非常积极的正面影响。

让研究成果落地生根！

据介绍，2019年下半年， 长沙市南雅中学高一年级生涯规划课亮点频出，再次展现了该校生涯规划指导的教学与研究对学生个人成长与发展的实际成效。其中有个“变化的世界”视频素材，通过一系列数据资料和新兴技术的快速呈现给了学生非常大的思想冲击，因此激起了学生主动进行生涯探索的热情。学生在课后感悟中写道：“现在的世界是真的发展迅速，如果你不学习，不跟上发展的脚步，便会被这个世界抛弃。”“以前对待职业规划这种词汇都是一笑待之，现在开始意识到了它的重要性。”随后，教师趁热打铁，结合学生的反馈以及高一年级生涯测评结果的大数据分析，为学生介绍了“发展中的职业与行业”，并给出具体、有效的探索职业世界的参考途径，要求学生有针对性地完成“职业世界‘8项清单’”，因此才有了上述学生的精彩分享。分享的同学很用心，听分享的同学也开阔了眼界，拓宽了思路。

长沙市南雅中学在教学中一直坚持教、研结合，以学定教、以学促教，教师勤于学习、思考，注重发挥学生的主动性与创造性，并将研究结果渗透到教学实践。在生涯规划指导课程实施过程中倾注了任课老师大量心血，由生涯规划课题组主导实施的省级课题研究《新高考背景下依托研究性学习开展高中生涯规划指导的实践研究》课题即将结题，研究结果也将逐步落地生根。

责编：肖秀芬

来源：湖南日报·新湖南客户端

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