出门是爆炒，游泳是水煮，在家是回锅……死活降不下来的温度俨然让湖南成为了一个“高温食堂”。据省气象台预计，未来一周大部地区持续晴热，局地将达42℃。各位，还等什么，快去桂东“氧吧”让你清凉一夏!

位于湖南东南部，地处湘粤赣三省交界处的郴州桂东县，因其湛蓝的天空、富氧的空气、清澈的流水、茂密的森林，享誉全国的“养生天堂、避暑胜地”，尤其是夏季最高，平均仅为24.1℃的舒适均温，比长沙低8℃左右，无疑是大众理想的休闲度假地。

景点推荐：

八面山国家级自然保护区风景区

八面山，“离天三尺三，人行要低头，马过要下鞍，一线猿猱路，险如蜀道难。”这首诗就是对桂东县八面山国家级自然保护区的真实写照。区内最高主峰石牛仙海拔2042米，有“华南虎乐园，植物王国”之美誉，有“南北动物走廊”之雅称。

区内有国家一、二级保护植物银杉、柏乐树等42种，国家一级保护动物华南虎、云豹、金猫等19种，是进行科学考察研究的理想场所，是旅游、避暑度假的理想去处。

图为：八面山风光之一

图为：八面山露营景色

万洋山相思大草原

万洋山相思草原位于桂东县城北23公里处、总面积10万余亩，平均海拔1500米以上，最高海拔1900多米，属于湘南特色的“南风顶”气候区，四周翠绿延绵，云雾重重迭迭，是一个与别处有着不一样原始野趣的典型的高山草原牧场。

区内著名景点有：湘南唯一原始森林粗石江、张三丰练剑地玉女云鬟、张三丰得道地古老仙、古楼仙，湘赣两江源、万洋山天池群等，是展开滑草、滑索、摄影、野营健身等游乐项目和定向越野、山地自行车、高山田径赛等竞技体育项目以及畜牧养殖、风力发电等专项旅游的最佳场所。

图为：万洋山相思大草原牛羊群

图为：桂东增口冰臼群

齐云峰国家森林公园风景区

公园处湘、鄂、赣三省黄金旅游圈交汇的中心地带，是全国著名的绿色膏腴之地和红色沃土，公园分齐云山、三台山、南华三大景区，总面积12078公顷，。

自然景观丰富多彩，森林覆盖率92.47%，保存了较为完好的自然生态系统，孕育了独特的生物群落，被誉为物种资源和遗传基因的天然宝库，是一个集生物多样性保护、生态旅游、休闲度假、康体疗养、科普教育于一体的综合性森林公园。

区内仙缘桥又名“仙桥天乐”，是由一块长38米、宽2.5米的青色巨型石板飞架两座山峰而形成的“天下第一天然石桥”，是传说中牛郎织女相会的鹊桥，是中国情人节——七夕节的发源地。

图为：中国海拔最高(能过车)的天生石桥——仙缘桥

图为：齐云峰国家森林公园美景

四都溶洞群景区

四都溶洞群是湘南地区迄今为止发现的最大的溶洞群，目前已探明大小溶洞32个，其中国宝洞以出土熊猫化石而闻名于世。

区内有以神奇壮观为主的仙人石田，以攀岩探险为主的碧洞飞烟，以科考猎奇为主的国宝洞，以赏景观石为主的皇龙洞和形态各异、鬼斧神工的天然石林群，以及悬于半山的石棺材、八仙下棋、玉树连理等景点。

图为：四都溶洞群景观之八仙下棋

图为：四都溶洞群景观之一

三台山公园

三台山公园是国家AAA级旅游景区，位于县城南侧，公园因上、中、下三台而得名。

园内有著名的濂溪书院、文峰塔、飞虎队英雄纪念碑、三台寺、正气亭、红色记忆游园、古战壕、革命烈士纪念碑、织女湖、浪漫情人谷、江山冰臼群等景点。

图为：三台山景观之文峰塔

图为：三台山景观之织女湖

万亩玲珑王茶叶观光园

茶叶观光园位于清泉镇、桥头乡，距县城38公里，距井冈山约70公里，省道S352线贯穿全境连通井冈山，交通便利。园区核心面积10000亩，是一个集生态、观光、旅游、体验、文化、民俗于一体的农业观光休闲旅游景区。

图为：万亩茶田俯拍图

图为：茶女采茶

图为：桂东玲珑茶制作技艺非物质文化遗产传承人江秋桂制茶

桂东植物园

桂东植物园是国家AAA级旅游景区，总面积3000亩，分核心园区、生态产业和生态文化三部分。核心园区有名木奇树观赏园、玫瑰花园、盆景园、网球场和汶江风光带等景观景点。

园内有吉祥广场、玲珑茶苑、儿童乐园和群众文艺创作基地等设施，集植物博览、旅游观光和文艺创作等功能于一体的生态观光休闲旅游景区。

图为：桂东寨前镇花卉苗木基地

图为：桂东植物园俯拍图

三千湖景区

三千湖原名沤菜水库，因其库容一千多万方、水面一千多亩、水库海拔一千多米，故名“三千湖”。景区集山水聚人文于一体，东接万洋山相思草原，南邻县城，西毗青竹、“万王城”。

景点有三千阁、景观文化区亭廊、药仙源、百药谷等，是人们向往的“养生天堂、避暑胜地”。

图为：三千湖景区俯拍图

图为：三千湖湖面风光

紫山天池景区

紫山天池景区位于桂东县沤江镇北部，景区分为紫山天池景区、天山坪天池景区，地貌以高山草原为主，平均海拔1500米，规划总面积3k㎡。

区内景点有国内外罕见的天池群(万洋山天池、紫山天池、天山坪天池等)、自驾车营地、帐篷营地、湘赣源、紫山麓谷、滑草地带、候鸟驿站、药王庙、珍稀鱼塘、薰衣草花海、高山药园、康养中心，集“种、养、游、购、娱”于一体，是观赏候鸟迁徙、风力发电、日出日落、雾漫云海等自然景点和品尝药膳美食的好去处。

图为：万洋山相思大草原风力发电场

图为：桂东一景

图为：生态乡村白鹭飞

图片来源：均由桂东县旅游外事侨务局提供

责编：周听听