邵阳市中西医结合医院开展中医药文化进校园活动

湖南日报·新湖南客户端（通讯员 刘璐）为弘扬传统中医药文化，精准缓解初三学子备考期间久坐疲劳、体态不正、用眼过度、压力偏大等健康问题，助力毕业班学生以良好身心状态冲刺中考，日前，邵阳市中西医结合医院医护组织团队走进邵阳市第五中学，为初三学生开展中医药文化进校园主题班会活动，将专业、实用的中医健康知识送进校园、助力学子备考。

首先，骨伤科主任陶竞杰以《挺拔成长、守护脊柱》为主题开展健康讲座。针对初三学生长期伏案刷题、久坐不动、不良坐姿导致的含胸驼背、脊柱劳损等问题，细致科普青少年脊柱保健知识，手把手指导正确坐姿、站姿及放松拉伸技巧，引导同学们科学护脊、挺拔体态，规避备考期脊柱健康隐患。

随后，药剂科主任王丽芬为学生们带来中药炮制科普与实物展示。结合常见中草药，生动讲解药材性味功效、传统炮制技艺，让紧张备考的初三学子近距离接触本草、感知中医药传统文化魅力，拓宽知识视野、舒缓学习压力。

护理团队开展耳穴贴豆专项教学，精准贴合初三学子用眼疲劳、睡眠不足、注意力涣散、精神紧张等备考常见问题，详细讲解护眼、安神、醒脑类耳穴知识，示范规范操作手法，教会学生简单易学的中医自我保健方式。

理论学习结束后，现场设置中药茶饮品鉴、中药炮制体验、耳穴贴豆实操互动区。同学们积极动手体验、互相操作练习，在轻松有趣的实践过程中掌握中医保健技能，有效放松身心、缓解备考疲惫。

此次进校园活动，精准聚焦毕业班学生身心健康需求，把传统中医药文化和中考备考健康保障深度结合，既传播了中医药国粹文化，又切实帮助初三学子缓解身体疲劳、调节身心状态。下一步，邵阳市中西医结合医院将持续深耕校园健康科普，常态化开展针对性、实用性强的中医药宣教活动，以中医药力量护航青少年健康成长、助力学子高效备考。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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