三减三健进乡镇 健康幸福进万家

湖南日报·新湖南客户端11月11日讯（通讯员 汤慧兰）11月10日上午，“三减三健进乡镇，健康幸福进万家”2026年长沙幸福家庭公益大讲坛暨“健康科普行——长沙健康科普讲堂”走进浏阳市淳口镇羊古村，吸引200余名村民到场参与。

活动拒绝生硬的专业术语，用接地气的农家话解读“三减三健”知识。长沙市第一医院专家立足村民日常饮食起居，围绕减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼开展科普宣讲。现场同步设置专家义诊、家庭医生签约服务，专家现场评估健康风险、给出诊疗建议，家庭医生承接后续随访管理，把一次性义诊筛查转化为长期跟进的健康服务，打通基层健康管理的闭环。

结合乡村依山傍水、水域较多的特点，现场专门开设溺水急救科普课堂。短短20分钟的教学，把实用急救技能交到村民手上。乡村急救路途远、等待时间长，普及基础急救知识，补齐救护车抵达前的救援空档，为乡村群众筑牢安全第一道防线。

优质医疗资源下沉，重在长效，不止于一次下乡。本次活动串联起分级诊疗链条，市级专家直达村口，让群众在家门口就能看上专家；乡镇卫生院同步落实家庭医生签约，推动健康服务从“阶段性活动”转向“常态化服务”，实现优质资源往下沉、群众看病少跑腿。

推进健康乡村建设，贵在久久为功。“三减三健”是慢性病防控的基础抓手，也是健康中国建设在基层的生动实践。农村慢病防控的关键，在于提升健康素养、打通健康服务的可及性。改变一勺盐、一勺油的习惯，学会一项急救技能，签约一名家庭医生，看似微小的举动，却能实实在在降低患病风险、守护生命安全。

长沙市计划生育科技服务中心副主任胡敏表示，后续将持续开展健康科普进乡村、进家庭系列活动，不断夯实基层健康服务基础，引导群众把“三减三健”融入日常三餐，把健康理念变成生活自觉，让健康之风在乡村落地生根。

本次活动由长沙市卫生健康委员会主办，长沙市计划生育科技服务中心承办，长沙市第一医院、淳口镇人民政府、淳口镇卫生院、羊古村村委会协办。

作者：汤慧兰

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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