巾帼绽芳华！这场公益体验活动让妈妈们做回“女主角”

湖南日报·新湖南客户端11月6日讯（通讯员 张澄萱）为深入开展“健康中国 母亲行动”主题活动，持续关注女性身心健康，丰富社区母亲群体精神文化生活，引导广大女性树立健康生活理念，11月6日上午，长沙市天心区裕南街街道杏花园社区妇联联合新村阳光、保利物业共同举办“秋韵风华・旗袍形体公益体验日”主题活动。本次活动以“该轮到您做一回女主角啦”为主题，全程免费向居民开放，以健康科普、形体美育、心理赋能的形式助力女性健康，展现东方女性优雅风韵。

趣味十足的互动游戏率先暖场，点燃全场热情。“听怀旧金曲猜歌名”一经开启，熟悉的旋律缓缓流淌，前奏一响，不少阿姨瞬间跟着哼唱、打起节拍。大家凝神细听、踊跃抢答，时常出现好几人同时举手抢答的热闹场面。现场欢笑声、掌声此起彼伏，大家在悦耳老歌里重温岁月温情，在轻松游戏中卸下生活疲惫，尽享邻里欢聚的乐趣。

健康知识讲座环节，宣讲人员结合辖区中年女性日常保健需求，围绕妇女常见病预防、合理膳食等实用内容进行细致讲解。用通俗易懂的语言，科普定期体检的重要性，提醒大家摒弃不良生活习惯，学会识别身体发出的预警信号；同时重点讲解压力调节、情绪疏导小技巧，引导女性在照顾家庭之余，多多关注自身身心状态，懂得关爱自己、科学养生。现场，居民们结合自身疑问积极提问，宣讲人员耐心答疑解惑，把接地气的健康知识送到女性身边，帮助大家树立“预防优先、身心同健”的健康观念。

讲座结束后，专业舞蹈老师围绕站姿、走姿、步态开展形体教学，细致规范动作要领，通过科学形体训练，帮助女性改善体态、舒展筋骨，养成良好的运动习惯，引导大家重视体态健康，自觉参与健身活动。最受期待的旗袍走秀环节将活动推向高潮，大家手持团扇、轻扬丝巾，自信迈步、从容展示，在镜头下留下优雅风采。沉浸式的美学体验，帮助女性提升自我认同感，涵养积极乐观的心态。

此次活动紧扣“健康中国 母亲行动”工作要求，围绕普及健康知识、倡导健康理念、开展健康服务、引导科学健身、促进心理健康、营造健康氛围六项任务，把健康科普、形体健身、心理关怀、文化美育融为一体，为社区女性搭建起交流互动、展示自我的平台。活动不仅让大家收获美丽与快乐，更推动健康理念走进家庭、浸润人心。

下一步，杏花园社区妇联将持续推进 “健康中国 母亲行动” 走深走实，立足妇女和家庭需求，常态化开展各类健康科普、文体健身、心理关爱类公益活动，联动共建单位整合资源，持续赋能母亲健康，以巾帼 “她力量” 助力健康家庭、健康社区建设。

作者：张澄萱

责编：彭诗思

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