世界流感日：流感季娃中招怎么办？别慌，这几个重点一定要知道

秋已深，冬将至，又到了流感的高发季。

“孩子前一天还活蹦乱跳的，今天怎么突然就发高烧了，整个人都变蔫儿了。”

在儿科门急诊中，不少陪同患儿就诊的家长们都有这样的焦虑。

在我们的日常生活中，“流感”一词再熟悉不过了。可作为孩子的家长，你是否真正了解儿童流感，又是否把它当成了“重感冒”来对待呢？

2026年11月1日，既是11月的伊始，又是第9个世界流感日。北京中医药大学东方医院儿科陈自佳主任医师就当前有关儿童流感的常见问题，为我们逐一答疑解惑。

Q：流感就是重感冒吗？

A：不是的。虽然它们都是急性呼吸道传染病，但流感绝不等于重感冒！

我们先来说说普通的“感冒”，它的病原体包括鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等百余种，所造成的症状也通常较轻，一般集中在上呼吸道，即出现流涕、打喷嚏、咳嗽、鼻塞、咽喉不适等，也就是医生们经常说的“卡他样”症状。相对流感而言，普通感冒通常起病较缓，发热以“低热”为主，全身症状也较轻，通常一周内便可痊愈。

而流行性感冒却没有这么“温柔”了。

流行性感冒，也就是我们俗称的“流感”，它是由流感病毒感染所引起的。

从病原体看，与普通感冒不同的是，流感病毒一般被分为“甲、乙、丙、丁”四型。其中，“甲流”的出镜率最高，比如我们熟知的“H1N1”和“H3N2”，都是“甲流”的常见病毒株。此外，乙型流感病毒也较为常见，丁型流感病毒尚未发现人类感染致病的病例。

从症状上看，流行性感冒也和普通感冒有很大差别。

“我家孩子前一天还好着呢，今天突然就发高烧了，精神上也打蔫儿，浑身都说疼！”

我们在门诊中经常听家长这么描述孩子的病情，不难看出，流行性感冒的特点主要有起病急、高热、全身症状重等，其中部分患儿可进展为重症流感，或出现肺炎、合并细菌感染、中耳炎等并发症，其威力不可小觑。

Q：“重症流感”有哪些警惕信号呢？

A：在日常照护中，要注意观察孩子的精神、呼吸、尿量、消化道情况和体温等，有基础疾病的孩子应该更加警惕。

当出现以下几种情况之一时，应当紧急送医：

1. 精神状况：反应差、嗜睡、烦躁或惊厥等。

2. 呼吸情况：呼吸困难或呼吸频率变快、口唇发绀等。

家长们最好在孩子安静不哭闹时，观察孩子胸部、腹部起伏，每一次起伏算作一次呼吸，初步判断孩子的呼吸情况。

这里特别要和家长们说的是，如果发现了孩子锁骨上窝、胸骨上窝或肋间隙、剑突下位置出现了随呼吸产生的凹陷，这在医学上称作“三凹征”，应该马上就诊！

3. 循环：出现尿量显著减少、四肢冰凉、皮肤花斑或苍白等，这往往提示循环出现了问题。

4. 消化道症状：严重的呕吐、腹泻，出现脱水表现。年长儿可以表达口渴感，会主动饮水，相对比较好判断脱水的情况，而小宝宝的家长们该如何识别呢？

婴幼儿如果出现了中度或以上程度的脱水，通常可以从这几“看”来识别：

一看皮肤，皮肤黏膜干燥、弹性变差；二看眼泪，眼泪少或无泪、眼窝凹陷；三看小婴儿的前囟门，出现了明显的凹陷；四看一般情况等，如上文所说，精神神志的改变、尿量的减少和四肢末梢温度下降与皮肤花纹等表现。

5. 体温：持续高热不退，特别是高热已经超过两天，服用退热药物效果不好的或持续长时间发热的。

6.喂养困难，原有基础疾病加重，或出现心悸、胸闷、胸痛、心率异常等情况。

Q：婴幼儿、新生儿患流感，他们的常见表现有哪些？

A：不同于年长儿，婴幼儿的表现多不典型。

新生儿患流感，常表现为嗜睡、拒奶，甚至出现呼吸暂停；而婴幼儿通常以发热、烦躁、喂养困难等为主要表现。

这里要强调的是，一旦发现婴幼儿，特别是新生儿的异常，请一定及时到医院就诊。月龄小的儿童病情发展快，应马上送医就诊，请专业医生评估！

Q：什么是流感“高危儿童”？

A：年龄小，尤其是小于两岁的婴幼儿；早产儿，或患有基础疾病、免疫低下或接受化疗的儿童；肥胖或营养不良儿童等。

除了这些常见的问题外，陈自佳主任还强调了这几个重点：

第一，当孩子出现流感样症状时，建议及时就诊，完善相关检查，经医生评估情况后遵医嘱使用抗流感药物等，避免自行用药；

第二，流行性感冒是明确的病毒感染，如果没有合并细菌感染、发生重症流感或医生明确建议使用抗菌药物的情况，不推荐预防性服用抗生素；

第三，重视预防。适龄且无禁忌的儿童应接种流感疫苗，日常生活中注意勤洗手、多通风，纠正孩子吃手、揉眼、抠鼻等不良习惯，做好清洁，流感季节减少聚集等。流感高危儿童未接种疫苗的，或者密切接触过流感病人的儿童等，应在专业医务人员评估后，再按医嘱意见进行药物预防。

来源：央视网

责编：洪学智

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