不用会画画也能被治愈！长沙这场学术沙龙解锁艺术疗愈

湖南日报·新湖南客户端11月5日讯（记者 刘瀚潞）近些年，“艺术疗愈”慢慢出圈，频频走进美术馆、校园和社区，不少人听过这个词，却摸不透它到底是什么。

今天上午，“艺术与健康”新时代美术馆艺术疗愈学术交流暨实践活动在长沙美术馆启幕。本次活动由中央美术学院艺术治疗研究中心指导，长沙市文化旅游广电局主办。

活动设置专家主旨演讲、青年圆桌讨论、艺术疗愈体验工作坊三大板块，带着大家跳出碎片化科普，科学又鲜活地读懂这门“温柔”的学问。

文化学者王鲁湘从文化源头切入，梳理艺术安顿人心这条绵延已久的脉络。在他看来，当人沉下心来，专注于点画流转，外界的纷扰、冲突与一地鸡毛的琐事，都会暂时退到一边。这种沉浸在笔墨里的状态，正是心理学与诸多思想传统所说的“入定”。他把中国书法和二战之后爆火的西方行动绘画放在一起对照，认为二者内核是相通的，都是依靠持续创作的动作，把自己从现实里短暂抽离。上世纪六十年代兴起的街头涂鸦，本质上也是迷茫的年轻人，用图像符号释放情绪、找一处心灵落脚地。

长沙美术馆书记马芳以馆内实践为样本，分享本土做艺术疗愈的过程。沿着“从治疗走向可及”的思路，她介绍了一系列接地气的在地探索，把艺术心理课程搬进展厅，打造随时可以停下来涂涂画画的开放画室，专门为青少年、长者量身定制活动。同时她也表示，服务边界怎么把握、效果该如何评估、经费人力从哪来，怎样守住公益底色和专业底线，都是当下绕不开的考题。

中央美术学院艺术治疗方向研究生导师张璇，结合一线教学，分享艺术疗愈进校园的观察与思考。她用一个好懂的比喻划清界限。随便画画、随心涂抹这种自发艺术参与，就像散步慢跑，零门槛，谁都能从中放松；艺术疗愈好比专业健身，需要专业引导，适合大多数普通人舒缓情绪；而临床艺术治疗，则相当于康复训练，是面向存在心理创伤的群体，做长期、定向的干预。在她眼里，美术馆这个独特“第三空间”，完全可以成为一个温柔的情绪容器，串联起观展、团体活动与个案支持，让这份治愈触达更多普通人。

中央美术学院艺术管理与教育学院执行院长赵力，从公共美育与艺术管理视角，探讨美术馆落地艺术疗愈的可行路径。他提出，美术馆不只是存放画作的展厅，正在慢慢转型为守护大众心理健康的文化基础设施。这需要文博、教育、艺术治疗、医疗机构多方联手，搭建起包含空间、作品、关系、过程、评估在内的完整体系，让艺术健康真正走进日常。

当天下午，青年学者围绕“艺术治疗的馆校合作与持续发展”畅聊碰撞。随后，四场沉浸式艺术疗愈体验工作坊同步上线：“身心漫游・在美术馆遇见内在向导”“身体，在场”“我的天气预报・水墨艺术疗愈”“我们之间的距离：关系探索”，让大家亲身感受艺术的治愈力量。

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