长沙民政职院财经管理学院开展新生适应性心理团辅活动

为帮助2026级新生快速融入大学生活，有效缓解入学适应期的焦虑与迷茫，11月1日，长沙民政职业技术学院财经管理学院组织全体新生辅导员深入各班教室及团体辅导室，开展了以“遇见新起点，拥抱新自己”为主题的新生适应性心理团体辅导活动。

活动在轻松愉快的“大风吹”破冰游戏中拉开帷幕。伴随着辅导员“吹走所有想家的人”“吹走所有对大学食堂有意见的人”等趣味指令，原本安静的教室瞬间沸腾。同学们在奔跑与换位中迅速打破了初见的拘谨，现场笑声连连，不仅活跃了气氛，更在无形中拉近了彼此的物理与心理距离。

破冰之后，活动进入深度探索环节。在辅导员的引导下，同学们拿起画笔，以“我的新地图”为题，用简笔画和符号勾勒出自己当前的大学适应状态。有的画下宿舍的床铺作为“安全地标”，有的画下陌生的教学楼作为“探索问号”。在随后的两两分享中，大家敞开心扉，在倾听与共鸣中学会了接纳自己的迷茫与期待，现场氛围温馨而真诚。

为强化班级凝聚力，辅导员们还组织了“人际温度计”协作任务。各小组需在限定时间内，仅通过团队成员间的手拉手协作，用气球搭起一座“适应塔”。面对气球易破、塔身难稳的挑战，同学们从手忙脚乱逐渐变得默契配合，有人主动指挥，有人默默扶稳。这一过程让新生们深刻体会到，大学适应要学会在群体中寻求支持与合作。

活动尾声，全体同学围成紧密的圆圈，将手搭在彼此肩头，进行“能量传递”。辅导员用温暖的话语进行总结升华：“适应是一场漫长的旅行，遇到困难时，请记住今天这个圆圈的温度，学会求助也是一种智慧。”伴随着“大学，我准备好了”的齐声呐喊，本次团辅活动圆满落下帷幕。

此次心理团辅是财经管理学院2026级新生适应性教育的重要一环。50分钟的沉浸式互动，不仅有效缓解了新生的思乡情绪与社交焦虑，更在班级内部建立了初步的信任与归属感。未来，长沙民政职院财经管理学院将持续关注新生心理健康，通过多元化的教育活动，助力每一位新生在长沙民政职院书写精彩的人生新篇章。（谌文婷）

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来源：新湖南客户端

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