收好这份孩子护眼指南！新国标只是开始，4个日常习惯才是关键

湖南日报全媒体记者 杨斯涵 通讯员 龙子瑶

11月1日起，强制性国家标准《中小学校教室采光和照明卫生标准》正式实施，学校在努力把灯调得更亮更健康。

教室灯换了更亮的，但保护眼睛，从来不止一盏灯的事。

每天2小时户外、课间多看看远处、读写一尺一拳一寸、屏幕40分钟就歇一歇。

这些小事，日复一日，才是真正护住孩子眼睛的力量。

一张长图讲清楚，记得转给关心视力的人。

作者：杨斯涵

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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