交流家庭教育理念 提升情绪管理能力

10月31日上午，“正念先生第六届年度演讲《心力时代》”在长沙世贸环球金融中心举行。活动由正念养娃品牌运营中心、长沙智星探索教育科技有限公司主办，面向家长开展家庭教育理念交流，围绕提升父母情绪管理能力、改善亲子陪伴质量、推进家庭阅读等内容进行分享。

活动现场，主讲嘉宾李锋结合多年教育教学和家庭指导经验，探讨AI时代家庭教育面临的现实问题。他表示，随着信息获取方式变化，家长面临的困难并不只是缺少方法，更需要提升自身心理调适能力和稳定陪伴能力。他倡导家长通过情绪觉察、静心阅读和高质量陪伴，减少焦虑情绪对孩子的影响，营造更加平和、支持性的家庭氛围。

部分专家学者和活动参与嘉宾结合各自领域作分享。交响乐指挥家肖鸣谈到，家庭教育和乐团指挥有相似之处，父母的节奏和状态会影响家庭整体氛围；文琴发明人文正球表示，面对快速变化的环境，内心专注与持续学习尤为重要；止间书店主理人王岳峰认为，阅读不仅有助于知识积累，也能帮助父母与孩子建立更稳定的精神连接，亲子共读应在日常生活中持续推进。

近年来，《中华人民共和国家庭教育促进法》实施和全国青少年学生读书行动深入推进，使家庭教育和亲子阅读受到更多关注。相关活动强调，家庭教育不能停留在口号或书单层面，更需要家长在日常生活中践行陪伴、倾听、引导和共同学习，推动家庭、学校和社会形成育人合力。

本次活动中，主办方介绍了正念养娃相关课程内容和后续实践计划，并预告将于2027年举办下一届年度演讲。活动旨在为家长提供交流学习和反思成长的平台，引导家长重视自身情绪管理和价值示范作用，以良好家风和科学陪伴促进未成年人健康成长。（胡文 刘永）

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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