青春正步走丨扎根基础训练，以实干姿态磨砺青春底色

金秋时节，校园训练氛围井然有序，湖南科技大学2026级新生的军训各项科目稳步推进。作为2025级大二学生，我参与本次军训的宣传记录工作，聚焦训练场基础训练场景，定格新生刻苦训练、稳步蜕变的青春模样。基础动作训练看似简单重复，却是磨砺心性、端正作风、塑造集体素养的重要过程，为新生的大学生活筑牢自律与坚毅的根基。

军训日常以基础体态训练为重点，循序渐进帮助新生规范行为姿态，培养良好纪律习惯。跨立是队列训练的基础科目，考验着参训学生的专注力与规整度。训练过程中，湖南科技大学商学院新生认真听从指令，调整肢体姿态、摆正身形状态，反复打磨动作细节，力求做到标准规范、整齐划一，在细微练习中沉淀沉稳心性。

图为商学院新生练习跨立动作。

长时间的静态军姿练习，是锤炼耐力、涵养风骨的关键一环。训练场上，全体参训新生挺直腰背、目视前方，保持端正挺拔的站姿，自觉遵守训练纪律。日复一日的坚持练习，慢慢褪去学子身上的松弛和稚气，逐步养成严谨自律、坚韧不拔的良好品质，让每个人的精神状态愈发昂扬饱满。

图为商学院新生开展军姿训练。

在常规队列体态训练之外，基础性武术动作练习也进一步丰富了军训内容。马步动作沉稳扎实，对身体稳定性与专注力有着一定的要求。商学院新生认真投入练习，沉腰蓄力、稳扎根基，认真把控动作要领，展现出踏实认真、刻苦奋进的训练态度。扎实的基础招式练习，既锻炼了体魄，也让学子的精气神得到充分提升。

图为商学院新生练习马步动作。

一套套基础动作的反复打磨，一次次耐心细致地坚持沉淀，串联起新生军训的成长轨迹。从体态规整到心性沉淀，从个人自律到集体共进，湖南科技大学商学院2026级新生在基础训练中不断精进、稳步成长，在迷彩时光里打磨自身、蓄力前行，收获独属于青春的蜕变与成长。

作者：肖意甜

责编：刘双

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来源：湖南日报·新湖南客户端