长理计算机学院：科普研学提升朋辈心理帮扶能力

为扎实推进第十届世界精神卫生日主题教育，织密校园心理防护网，10月27日，长沙理工大学计算机学院组织学生走进湖南省第二人民医院心理健康服务部——湖南省儿童青少年心理健康科普馆，开展“知郁解忧，守护心晴”心理健康主题科普研学活动。

活动现场，讲解员围绕抑郁识别、早期干预等内容开展科普宣讲，结合多巴胺、前额叶等脑科学知识，解读双相情感障碍、回避型人格等心理相关概念，分享正念冥想等简单实用的情绪调节方法，引导学生心理朋辈树立科学的心理健康理念，学会区分正常情绪波动与心理异常状态。现场学员认真聆听、积极交流，氛围轻松融洽。

科普讲解结束后，同学们结合日常班级心理观察、朋辈谈心经历，交流在发现身边同学情绪困扰时遇到的难点与困惑，互相分享帮扶思路、沟通经验，在思想碰撞中进一步梳理工作思路，凝聚朋辈守护共识。

“这次科普学习，让我对日常接触的心理专业概念有了更深理解，也更加明晰后续如何组织、引导朋辈心理队伍开展帮扶工作。”参与活动的计算机学院心理部部长王梦丹说。

下一步，长沙理工大学计算机学院将持续丰富心理健康教育载体，创新育人形式，引导学生主动关注自身与同伴心理状态，以理解、共情守护青春心灵，共建温暖包容、积极向上的校园心理环境。（唐菲楠）

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