75 岁大爷熬夜追短剧硬扛一夜，突发急性脑梗死错过 4.5 小时救治窗

75岁的张大伯（化名）平时总捧着手机追AI短剧，常常一连几小时沉浸在剧情里，每晚都要刷到凌晨才睡。

一天夜里，他起身准备活动时，突然感到左侧手脚使不上劲，心想“是不是坐久了累着了？活动一下就好了”。精彩的剧情接着刷，左侧肢体无力的感觉始终没有消退，他抱着侥幸心理硬扛了整整一夜。

直到第二天中午，手脚无力的症状仍丝毫没有好转，张大伯才告诉家人，匆匆赶到医院神经内科门诊就诊。经检查，他被确诊为右侧基底节区急性脑梗死。

可此时距离发病已经过去了14小时，早已错过了静脉溶栓的黄金救治窗口，只能立即安排患者住院接受保守治疗。

医生表示：“在神经内科病房，这样的患者并不少见。长时间久坐、熬夜刷手机，给脑血管埋下了重重隐患。”

长时间低头刷短剧，久坐不动，血流速度减慢，血液黏稠度上升；

AI短剧剧情不断反转起伏，造成用户情绪频繁波动，交感神经持续兴奋；

熬夜追剧，本该夜间下降的血压会失去生理性回落，导致血压昼夜节律紊乱，血管持续处于高压应激状态。

身体发出的求救信号别当只是累了

脑卒中可怕的地方在于，很多人像张大伯一样，把肢体无力当成“累了”“歇会儿就好”，延误抢救时机。

脑卒中，俗称中风，分为缺血性卒中（脑梗死）和出血性卒中（脑出血）两种。

脑梗是其中最常见的类型，是脑部血管堵塞导致脑细胞缺血、缺氧，最终坏死，并引发一系列脑功能障碍的疾病。

脑梗一旦发作，每延误1分钟救治，就有190万个脑细胞死亡。若错过4.5小时的黄金治疗窗口，可能留下偏瘫、失语、感觉障碍等后遗症。

若发现症状，以下两个误区要注意：

不要自行吃药、喝水，避免加重病情，甚至引发呛咳和窒息；

千万不要在家观察等待，指望“歇一歇自己恢复”，应第一时间拨打120，优先送往具备卒中中心的医院，走急救绿色通道，尽可能节约抢救时间。

北京中医药大学东直门医院脑病一科主任医师万继峰介绍，如果睡前无异常，睡眠中发病，醒后发现有卒中症状，这种情况叫醒后卒中，易导致延迟就医，预后不佳，更易致残。

一般来说，醒后卒中占所有新发缺血性脑卒中的10%～34%（平均约25%）。临床上发现，吸烟、高血压、房颤及患有睡眠呼吸暂停综合征等情况时，更易出现醒后卒中。在此基础上，大量饮酒之后睡觉、熬夜、发热和大量出汗等人群更易中招。

日常做好风险防控

短剧可以丰富业余生活，但不能拿健康作为代价。尤其是中老年朋友，建议做好这几点：

控制观看时长，连续刷手机不超过1小时，定时起身走动，拒绝久坐；

拒绝熬夜追剧，保证每日7小时左右睡眠；

清淡饮食，坚持适度运动，戒烟限酒；

定期体检，监测血糖、血脂、血管情况，管理好基础疾病。

来源：健康杭州、江苏新闻、环球网、生命时报等

责编：洪学智

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