医教协同护青春，湖南石化职院举办健康讲座

新湖南客户端通讯员 康勇 覃瑜丹 胡永华

为落实立德树人根本任务，推进健康学校建设，关爱女大学生身心健康，10月27日晚，湖南石油化工职业技术学院学生工作部、机电工程学院、人工智能学院联合举办青春期健康专题讲座，特邀岳阳市妇幼保健院中医科主任、副主任医师黄友佳主讲，两学院女生代表到场聆听。

讲座现场

讲座围绕青春期健康展开，重点讲解睡眠健康。黄友佳用“睡眠是身体的‘后台升级’”作比喻，讲解深睡期清除代谢废物、分泌生长激素等关键生理功能，援引《2020中国青少年儿童睡眠状况调查白皮书》指出，81.2%的13至17岁青少年睡眠不足8小时，并针对青春期生物钟自然推迟导致的“晚睡晚起”现象，现场传授重建“床=睡觉”条件反射、营造良好睡眠环境、睡前2小时远离电子设备等实用方法。讲座还涉及生殖健康与自我保护，讲解了卫生护理与饮食调理等知识，引导女生增强自我保护能力。

“青春期是身心成长的关键期，健康科普要走到学生身边去。”黄友佳表示，希望同学们树立科学健康观念，学会自我关怀与自我保护，以健康自信、从容的姿态走好青春成长路。

近年来，湖南石化职院坚持立德树人根本任务，将健康教育融入育人全过程，持续以专题讲座、心理咨询、主题活动等形式护航学生健康成长。此次讲座是深化医教协同、关爱女生成长的具体实践，也是贯彻健康中国战略、助力健康湖南建设的具体行动。

责编：陈方

一审：陈方

二审：印奕帆

三审：田从梅

来源：新湖南客户端