秋冬甲流高发！别当普通感冒扛，重点人群务必警惕

三湘都市报·新湖南客户端10月28日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 邹鸿雁）秋冬气温骤变、冷暖交替频繁，甲型流感已进入高发时段。不少市民出现突发发烧、浑身酸痛、重度乏力等不适。10月28日，湖南中医药大学第二附属医院急诊科主任罗柔提醒：甲流绝非普通感冒，传染性更强、进展更快，高危人群易引发重症，切勿硬扛，科学防护、及时就医是关键。

甲流进入高发季，传播速度快、隐蔽性强

甲型流感是甲型流感病毒引发的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫、气溶胶传播，也可通过接触被污染物品，经手触碰口、鼻、眼造成感染，家庭聚集传播概率较高。随着气温走低、室内密闭增多，近期甲流感染病例明显增多。

分清感冒和甲流！症状差异很大

很多市民容易将甲流、普通感冒混淆，二者区别显著。普通感冒以鼻塞、流涕、打喷嚏、咽部不适等局部症状为主，大多无高热，全身酸痛、乏力症状较轻，整体病情温和。

甲流起病急、全身反应重，典型表现为突发发热、头痛、全身肌肉酸痛、明显乏力、咽痛、咳嗽，部分患者还会出现呕吐、腹泻。医生特别提醒：并非所有甲流患者都会高烧，单靠肉眼、症状无法准确区分，不适持续要及时就医排查。

四类高危人群别硬扛，易诱发重症

流感不是“忍几天就能自愈”的小病。老年人、婴幼儿、孕妇、有慢性基础疾病的人群，感染后出现肺炎、呼吸道损伤等并发症、重症的风险更高，需要格外警惕病情变化。

罗柔提醒，高危人群一旦出现流感样症状，建议尽早就诊。抗流感病毒药物发病48小时内使用获益最大，可有效缩短病程、降低重症风险；即便超过48小时，用药仍有治疗意义。所有抗病毒处方药，必须遵医嘱使用，严禁自行买药服用。

每年接种疫苗，是最有效的防病手段

接种流感疫苗是预防感染、降低重症最核心、最有效的措施。由于流感病毒易变异，每年疫苗毒株都会更新，因此建议市民每年接种一次流感疫苗。

老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、医务人员是优先接种重点人群。疫苗接种后，约两周可形成有效保护。即便已经进入流感高发季，未感染人群仍可正常补种。需要注意的是，疫苗无法百分百杜绝感染，但能显著降低重症、并发症及住院风险。

日常防护做好这几点，有效降低感染

秋冬预防甲流，日常好习惯至关重要。外出归来、饭前便后、咳嗽擤鼻涕后，要及时用流水洗手，无洗手条件时使用手消毒剂，避免脏手触碰眼口鼻。

居家保持定时开窗通风，改善室内空气环境；家中无感染者，无需过度消毒物体表面。前往医院、公共交通、人员密集密闭场所，建议佩戴口罩。自身出现发热、咳嗽症状时，减少接触他人，做好自我隔离防护。

同时，规律作息、均衡饮食、适度运动，可维持稳定免疫力，辅助抵御病毒侵袭，但不能替代疫苗接种和规范防护措施。

作者：李琪

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来源：三湘都市报