青春正步走｜迷彩踏热土，步履启新程

秋阳映照长沙理工大学体育场，2026级新生军训各项科目按计划有序开展。参训新生身着迷彩服，在教官的现场示范与指导下，循序渐进完成队列基础、行进动作以及应急救护等多项训练内容，扎实开展军训各项训练任务。

训练初期各方阵都以基础队列为主。教官们围绕蹲下起立、停止间转法、敬礼礼毕等动作逐项讲解要领、示范规范姿势，并且对手型、角度、身体重心等细节提出了明确要求。参训学生严格按照训练标准反复练习，及时纠正自己的动作偏差。一部分学生刚开始存在转体不稳、敬礼手型不齐等问题，经过教官的不断纠正和分组练习之后，身姿体态逐步规范，基础队列动作也日渐熟练，为后续训练打下了基础。

（参训新生阵整齐列队，抬手练习敬礼。）

基础队列动作熟练掌握后，军训进入齐步走专项训练阶段，重点开展“一令三动”摆臂分解训练。教官不仅统一规范摆臂高度、摆动幅度与动作节奏，对易错环节也进行了逐项说明。参训的新生们跟着口令分节练习，先完成单臂动作校准，再进行整体配合，逐个调整摆臂位置。经过反复练习，队伍动作趋于统一，排面整齐度有所提升。

（参训新生集中开展摆臂训练，练习齐步走分解动作。）

训练场上口号嘹亮，新生有序开展齐步跑训练。“一二一，一二一，一二三四！”伴随统一的口令，各连队依次行进。跑步训练对步频、步幅及队列排面一致性要求较高，新生们听从教官的口令指挥，努力统一行进节奏，保持标准队列间距，并及时调整步伐。训练间隙，教官针对排面不齐、步幅不稳等问题进行了提醒，并对新生们开展分组巩固练习。在反复列队行进中，新生的动作逐步规范，队列的整体风貌也更加昂扬。

（参训新生阵整齐列队，伴随口号准备开展齐步跑训练。）

除了日常队列训练外，学校还利用休整时间组织了应急救护技能培训。教官们现场讲解伤口包扎基础常识，演示标准包扎流程与操作要点。参训学生们两两结对、互相配合，进行绷带缠绕、伤口固定等基础救护实操练习。

（训练修整时间，学生两两配合练习伤口包扎技能。）

训练场之上，每一项训练、每一次练习，都在潜移默化塑造长理学子的风貌，也让“博学、力行、守正、拓新”的校训，在日复一日的操练中慢慢扎根于心。

这条跑道见证着无数长理学子的启程。曾经在此参训的学长学姐，带着训练磨砺出的毅力投入学习工作；如今新一批学子接续上场，在跑道上完成属于自己的第一课。短暂的军训会成为一段过往，但并肩训练养成的默契、直面考验的底气，会陪着新生们在往后漫长的求学路上稳步向前。

作者：张佳鑫

责编：刘双

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来源：湖南日报·新湖南客户端