幸福体育课，藏着少年成长的打开方式

湖南日报全媒体记者 杨斯涵 通讯员 龙子瑶 黄俊

湖南师大附中雨花学校的啦啦操灵动跳跃，枫树山小学的竞技健美操利落舒展，长塘里阳光小学的蹦床表演腾空而起；和平小学篮球操齐拍上阵，直接把气氛拉满；还有亚洲跳绳锦标赛冠亚军——砂子塘小学熊梓嫣、砂子塘集美小学李谨骞以精湛绳技闪耀全场，目光全被聚拢……

10月22日，2026年度幸福体育课堂展示活动在湖南师大附中雨花学校“热力开场”，全国各地专家、教研员和一线教师齐聚一堂，一起解锁“幸福体育”的育人密码。

一课为窗：“乐、动、会”定义幸福体育课堂

幸福体育课堂，究竟是什么模样？

在中国教育科学研究院体育美育教育研究所所长于素梅看来，答案凝练为“乐、动、会”三个字。有乐，重在点燃兴趣，让学生在轻松愉悦的氛围中主动奔赴运动场；有动，坚持学练赛一体化，引导学生健体、启思、润心，在参与中获得满足感；有会，落脚学以致用，做到会练习、会学习、会运用、会做人，收获实实在在的成长获得感。

这套标准，在湖南师大附中雨花学校的排球展示课上有了生动具象的表达。课堂上，体育老师李渺没有急于纠正学生动作，而是将学生分组，用“判、移、偏、转”的口令引导大家协同练习。垫球、顺网传球，有人一击即中，有人接球失误，笑着起身追赶调整。一堂课，融学习、练习、竞赛于一体，正是学校幸福体育课堂的生动缩影。

以“乐、动、会”为基础框架，附中雨花进一步提炼出校本化的“三个有”。学校党总支书记刘灵松介绍，“有汗”，保障每一名学生充分参与、真正得到锻炼；“联动”，打通家校边界，学校开发周末、寒暑假线上体育课程，带动家庭一起运动；“有趣”，尊重学生自主选择权，让孩子在热爱的项目里坚持锻炼。

“幸福体育，要做到人人参与、人人能参与、人人愿参与。”刘灵松介绍，学校搭建“朴实、兴趣、拔尖”三层体育课程体系：基础层，能动起来就是收获；兴趣层，找到热爱就是幸福；特长层，学有所长就是成长。学校一年设置两场运动会，秋季主打传统竞技项目，春季引入象棋等智力运动与趣味项目，打破对体育等同于高强度竞技的固有认知，让运动成为身心舒展的过程。体育课不再是少数特长生的专属舞台，而是每个孩子触手可及的日常。

一域深耕：多点创新铺展全域运动生态

一堂精彩的展示课，只是雨花区幸福体育建设的一个切片。在雨花区多所校园里，各具特色的体育实践正在连片生长。

万境小学曾面临“人多地少”的难题，全校3000多名学生，生均运动面积一度仅1.9平方米。学校跳出空间局限，转向资源盘活思路，将闲置空地改造为笼式足球场、匹克球场，连廊打造攀岩墙，两年时间，生均运动面积提升至5.58平方米。和平小学搭建了“每周一课、人人有球、班班有队”机制，曾经独自坐在场边观望的彭奥博，如今已是班级篮球队主力。吉联小学推行“一生一课表”选项走班，学生自主勾选运动项目，把被动上课变成满心期待。

据悉，雨花区全域推进全员文体活动，落实“每天一节体育课”，保障学生每日综合锻炼不少于两小时，推动“健康第一”理念落地日常课表。

“体育不能只是少数人的竞技场，而要成为每个人的幸福日常。”长沙市雨花区教育科学研究所教研员、长沙市特约督学刘翔贵说，雨花教育期待培育出“身上有汗、脚下有泥、眼中有光”的少年。

“承办本次国家级活动，既是雨花教育对外展示的窗口，也是高位对标、借力提质的契机。”雨花区教育局副局长曹谦表示，雨花以体育为纽带，撬动全域育人质量提升，借力专家资源，实现办好一次活动、培育一批骨干、迭代一套育人体系的目标。雨花区还将持续优化体育评价方式，推动体育考核从年终一次性测评，转向过程性、跟踪式评价，持续构建具有雨花特色的幸福体育生态。

体育强则少年强。跳出竞技的单一标尺，把运动还给孩子，把幸福种进课堂。这场国家级校园体育研讨活动所探索的路径，既是雨花教育深耕以体育人的实践答卷，也为全国校园体育改革提供了一份朴素而长久的参考。

作者：杨斯涵

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来源：湖南日报·新湖南客户端