健康科普｜头痛老不好，脖子在“报警”？试试浮针松一松

黄师傅在冷库干了十几年搬运，每天低头搬货，脖子常年受寒。

半年前开始头疼，后脑勺像被人拿锤子敲，疼起来连带着太阳穴一跳一跳的，吃药、理疗都试过，就是断不了根。

后来他找到湖南省直中医医院针灸疼痛科胡继力医生，胡医生没急着扎针，先用手在他后脖子和肩膀上来回摸。摸到左边肩上一块肌肉时，黄师傅“嘶”了一声——就是它，硬邦邦的，像根绷紧的绳子。胡医生拿出一根细细的浮针，针尖朝他脖子方向，贴着皮肤轻轻一推，针就进去了。然后胡医生让黄师傅慢慢转脖子，同时用手指拨动针尾，针在皮肤下面像小扇子一样左右摆了几下。也就一两分钟，黄师傅说：“哎？后脑勺松快了。”

做了三次，头疼没了。黄师傅感慨道：终于能轻轻松做回正常人了。

您想想，脖子上面顶着脑袋。脖子上的肌肉要是天天绷着、僵着，就像有人一直拽着您的头皮，能不疼吗？

长期低头看手机、伏案干活、脖子受凉，肌肉就紧了。紧了就缺血，缺血就疼。疼的信号顺着神经传到头上，您就觉得是头疼。其实根儿——在脖子。医学上叫 “颈源性头痛” 。

浮针疗法是一种在现代解剖学基础上发展起来的创新针灸技术。它使用的针具比传统针灸针更软，治疗时只在皮下疏松的结缔组织层进行扫散。

浮针和皮肤呈一个小角度，快速穿过皮肤。到了皮下，医生把针尖放平，沿着皮肤底下往前推。推的时候您会看到皮肤鼓起一条线，像小虫子在皮下爬。这个过程不疼，就是有点痒痒的、怪怪的感觉。

针到位了，医生用手指捏住针尾，像扇扇子一样左右摆动。这叫扫散，大概摆半分钟到两分钟，频率很快。

关键是，扫散的同时，医生会让您动脖子。比如慢慢转头、低头、抬头。这叫“再灌注活动”——肌肉一收缩一放松，新鲜的血液就被“泵”进刚才缺血的肌肉里，把里面的“垃圾”冲走。整个操作，快的几分钟就完事。

•很多患者一次治疗就能感到疼痛改善。

•仅在皮下操作，不触及重要血管、神经和内脏。

•不用药物，避免了药物对肠胃和肝肾的刺激。

•患者体验好：进针点少，痛感轻微，甚至无痛。

（科普来源：省直中医院）