全民健身・足行三湘2026跑团风采5｜四年步履践初心 沅澧追风绘就全民健身新图景

编者按：

全民健身，潮涌三湘。

2026“活力湖湘・全民健身月”系列活动作为全国第18个“全民健身日”的重点配套活动，“全民健身・足行三湘”2026湖南地标打卡（线上）挑战赛以“体育+文化+文旅”融合为抓手，将运动健身与湖湘山水地标、人文底蕴紧密联结。赛事突破线下赛场边界，依托线上小程序，号召全省群众走出家门，以脚步丈量热土、用镜头定格风物、以笔墨赓续文脉，促进全民健身与全民健康深度融合。

时下，遍布三湘四水的跑团、健身队伍，是全民健身落地见效的重要力量。他们扎根城乡，汇聚普通运动爱好者，融日常锻炼、社群联谊、公益服务于一体，将奔跑的热忱化为建设健康湖南、体育强省的实干行动。本次地标打卡挑战赛，为民间健身团队搭建省级展示交流平台，广大跑友们于奔跑中寻访湖湘地标，在打卡中品读家乡文脉，厚植“人人健身、天天打卡”的社会新风。

---

全民健身・足行三湘2026跑团风采5｜四年步履践初心 沅澧追风绘就全民健身新图景

文/常德市武陵区马拉松运动协会 杨德权

一座城市向上的活力，藏在奔跑者铿锵向前的脚步里。

沅澧奔流，滋养常德；绿道绵延，风起武陵。穿紫河风光带、柳叶湖环湖赛道，这条条亲水步道，既是常德打造城市15分钟健身圈的民生载体，也见证着常德市武陵区马拉松运动协会扎根基层、向阳生长的四年奋进之路。

2022年9月5日，常德市武陵区马拉松运动协会正式注册成立。成立以来，协会坚持规范化办会理念，搭建权责清晰的常务理事会运营架构，凝聚起一大批崇尚科学健身、热爱路跑运动的本地爱好者，把群众跑步热情引导到有序、安全、专业的轨道上来，为常德基层体育社会组织规范化发展探路。

四年步履不停，初心始终如一。协会自觉把自身发展融入全民健身大局，把推广科学路跑、传递健康理念落实在每一次聚跑、每一场赛事、每一次公益带动之中。队伍持续壮大、实力稳步提升，成长为沅澧之畔群众体育社会组织提质增效、服务民生的典型样本，为健康湖南建设注入基层奔跑动能。

（协会合影）

以赛砺能 彰显基层跑团担当

成立以来，协会坚持以赛促练、以赛聚力，主动对接全省群众体育赛事体系，积极参与省市各级路跑赛事、线上健身活动，在赛场交流中锤炼队伍、推广全民健身。

湖南省体育云动会系列赛事是协会深耕的省级平台，曾斩获年度十佳风采团队奖，并在“云跑湖南”最强跑团争霸赛中，协会摒弃单兵作战模式，统筹部署、系统动员，有序组织会员线上打卡、线下集中拉练，用制度化组织能力凝聚奔跑合力。

凭借稳定高效的组织力与会员昂扬的执行力，协会先后拿下湖南最强跑团奖、优秀组织奖、十佳跑团奖等多项集体荣誉；协会负责人获评最强跑团长、十佳跑团长，多名会员斩获精英奖项，数十名会员获评运动达人，这份沉甸甸的荣誉榜单，是基层体育社会组织组织效能的生动证明。

赛场不止线上，城市处处赛道。在常德本土马拉松、城市路跑、全民健身嘉年华等各类活动现场，协会会员身影常在。协会倡导理性参赛、快乐奔跑，不唯成绩论英雄，重在交流学习、积累实战经验，引导大众树立科学参赛理念。

本次“全民健身・足行三湘”2026湖南地标打卡（线上）挑战赛，协会借力赛事进一步释放组织优势，引导会员将日常训练路线与常德城市地标深度融合。参赛中，大家穿行柳叶湖、漫步穿紫河，奔跑打卡、实拍留影、抒写人文，用脚步丈量沅澧风光，把奔跑轨迹变成推介常德城市风貌、传播湖湘人文之美的流动窗口，生动诠释“体育+文旅”融合发展内涵。

（协会日常聚跑视频）

制度筑基 搭建普惠化训练体系

亮眼成绩的背后，从来不是一时热血，而是一套持之以恒、贴近群众的常态化科学训练机制。

协会立足大家作息实际，建立两套固定集体训练计划：每周10公里全员聚跑，敞开大门欢迎爱好者参与；每周二专项夜训，聚焦跑姿矫正、配速打磨、耐力提升，精准精进专项能力。寒来暑往，训练不间断，特别是协会理事会骨干带头领跑、示范引领，用坚持带动更多人养成长期健身习惯。

协会兼顾全层级跑者成长需求，建立“老带新、传帮带”互助机制。协会资深跑者分享训练经验、损伤防控知识、参赛心得，手把手引导入门爱好者循序渐进、安全奔跑，有效降低长跑运动参与门槛，减少运动伤害风险。

这套标准化、有温度的训练模式，不断吸纳新市民、新跑友加入，实现队伍良性迭代，让长跑这项运动从少数人的爱好，变成常德市民触手可及的健身选择，夯实全民健身的群众根基。

聚力赋能 热爱永不止步

四年沉淀，常德市武陵区马拉松运动协会早已超越“单纯组织跑步”的定位。

在协会理事会统筹引领下，骨干分工协作、会员同心同向，大家在奔跑中强健体魄、磨砺意志、凝聚共识，个人运动素养持续提升，协会向心力、公益影响力同步扩大。

同时，协会主动扛起推广路跑运动、普及健康生活方式的社会责任：它是跑友切磋提升的交流平台，更是向全社会传递坚韧、团结、向上体育精神的前沿阵地，更是落实全民健身战略、服务健康湖南建设的基层触角。

（协会合影）

回望四载来路，所有荣誉皆是新起点；立足沅澧大地，奔跑征程再启新篇章。

下一步，协会将继续坚守规范化办会方向，锚定科学健身导向，持续对接省、市、县各级全民健身赛事活动，充分发挥基层社会组织的桥梁纽带与示范带动作用，引导更多常德市民走出家门、踏上跑道、乐享健身，持续壮大沅澧奔跑力量，在三湘全民健身的壮阔画卷上，书写属于常德武陵的群众体育新篇章。

责编：胡旻

一审：胡旻

二审：喻志科

三审：周韬

来源：湖南日报·新湖南客户端