秋季进山谨防黄蜂蜇伤，这份自救指南请收好

入秋以来，野外蜂类活动频繁，各地陆续出现市民上山劳作、采摘时遭黄蜂蜇伤的事件。秋天既是收获季节，也是蜂蜇伤高发期。如何防蜂、如何自救，值得每个人牢记。

预防：三个 "不" 记心头

黄蜂护巢意识极强，受到惊扰便会成群攻击。进山劳作、徒步时，首先要做到 "不招惹"—— 发现蜂窝立即绕行，切勿用棍棒捅、用火焚烧或投掷石块；其次 "不招引"—— 尽量穿长袖长裤，避免穿鲜艳衣物、喷洒香水或携带甜味食物，这些气味和颜色最容易引来蜂群；最后 "不慌张"—— 若遭遇蜂群追赶，不要挥舞手臂、奔跑拍打，应迅速蹲下或趴低，用衣物包裹头面部，静待蜂群散去。

急救：五步处理要牢记

一旦被黄蜂蜇伤，请按以下步骤处理：

第一步，尽快撤离。 立即远离蜂巢和蜂群活动区域，避免二次攻击。

第二步，清理毒刺。 用镊子或指甲小心拔出毒刺，切忌用手挤压伤口，以免毒液进一步注入体内。

第三步，清洗伤口。 黄蜂毒液呈碱性，可用食醋或弱酸性液体冲洗中和；若无条件，用清水反复冲洗也可。

第四步，冷敷消肿。 用冰袋或冷毛巾敷在伤口周围，可缓解疼痛和肿胀。

第五步，密切观察。 多数人仅有局部红肿疼痛，数小时可缓解；但若出现头晕、恶心、呕吐、呼吸困难、全身皮疹等过敏症状，说明可能发生严重过敏反应，必须立即拨打 120 或就近送医，争分夺秒，切勿拖延。

医生特别提醒，对蜂毒过敏的人群、儿童和老人被蜇后风险更高，即便当时症状不重，也建议尽快就医观察。

秋收农忙正当时，安全始终放第一。请把这份指南转发给家中常上山劳作的老人和亲友，关键时候，能救命。（湖南日报·新湖南客户端记者 杨永玲整理）

作者：杨永玲

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来源：湖南日报·新湖南客户端