全民健身・足行三湘2026跑团风采4丨红土追风，步履生光——宜章跑吧跑出湘南小城运动新风

编者按：

全民健身，潮涌三湘。

2026“活力湖湘・全民健身月”系列活动作为全国第18个“全民健身日”的重点配套活动，“全民健身・足行三湘”2026湖南地标打卡（线上）挑战赛以“体育+文化+文旅”融合为抓手，将运动健身与湖湘山水地标、人文底蕴紧密联结。赛事突破线下赛场边界，依托线上小程序，号召全省群众走出家门，以脚步丈量热土、用镜头定格风物、以笔墨赓续文脉，促进全民健身与全民健康深度融合。

时下，遍布三湘四水的跑团、健身队伍，是全民健身落地见效的重要力量。他们扎根城乡，汇聚普通运动爱好者，融日常锻炼、社群联谊、公益服务于一体，将奔跑的热忱化为建设健康湖南、体育强省的实干行动。本次地标打卡挑战赛，为民间健身团队搭建省级展示交流平台，广大跑友们于奔跑中寻访湖湘地标，在打卡中品读家乡文脉，厚植“人人健身、天天打卡”的社会新风。

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全民健身・足行三湘2026跑团风采4丨红土追风，步履生光——宜章跑吧跑出湘南小城运动新风

文/宜章跑吧  郭忠仁

湘南宜章，红色热土承续革命薪火，全民健身风潮浸润城乡肌理。

清晨玉溪河畔清风拂面，黄岑岭水库环湖步道草木含香，城市环线绿道人影攒动，宜章跑吧的跑友们迎着晨光踏浪而行。这支诞生于2014年的本土民间路跑公益团队，扎根湘南小城十二载，从最初三五好友结伴奔跑，成长为县域全民健身的中坚力量。在2026“全民健身・足行三湘”湖南地标打卡（线上）挑战赛中，他们以脚步为笔、赛道为卷，将奔跑健身、红色传承、文旅融合深度交织，在基层沃土书写健康湖南建设的生动注脚，为体育强省建设汇聚县域活力，以基层群众体育的蓬勃实践，迎接第十六届全运会落户湖南的时代盛会。

打卡融文旅，奔跑读懂红色故土，对宜章跑吧而言，不止是一场线上健身比拼，更是一次立足本土、践行健康湖南建设部署的基层实践。跳出单纯比拼跑量的思维，跑团把打卡活动打造为一场“运动式乡土探访”，推动全民健身从单一健身向“体育+文旅+红色教育”融合升级。

跑友们精心规划团跑线路，串联起湘南红军学校、黄岑岭水库、玉溪河风光带等一批兼具红色底蕴与生态颜值的地标。大家在奔跑途中踏寻红色印记、饱览山水风光，实地打卡取景、梳理地标文脉，将奔跑感悟整理成文，在潇湘跑团小程序完成打卡任务。一段跑道，既是健身赛道，也是红色课堂、文旅廊道。

跑团主动打破圈层壁垒，把打卡途中拍摄的风光短片、奔跑瞬间分享传播，让更多市民看见宜章红色之美、生态之美、运动之美。

跑步不再只是挥汗健身，成为集运动锻炼、观景休闲、红色研学于一体的全新生活方式，持续撬动群众的健身热情，让全民健身理念飞入寻常百姓家。千千万万基层群众动起来、跑起来，正是健康湖南建设最坚实的底盘，为构建更高水平的全民健身公共服务体系注入来自县域的鲜活动能。

同心相伴同行，打造包容互助跑步社群，夯实体育强省群众底座 十二年步履不停，宜章跑吧沉淀出温暖包容、向上向善的社群底色，生动诠释体育强省建设“以人民为中心”的发展理念。跑团成员来自各行各业，不分年龄、不限水平，不唯竞技成绩，坚守“我运动、我健康、我快乐”的初心，敞开怀抱接纳每一个热爱奔跑的普通人。常态化晨跑、夜跑有序开展；在抗战胜利纪念日等重要节点，组织主题接力跑，用奔跑致敬峥嵘岁月，赋予群众体育厚重的精神价值，让体育成为传承红色基因、凝聚人心的重要载体。

跑团深耕科学健身普及，搭建本土化互助成长体系，打通全民健身科学指导“最后一公里”。面对跑步新手，资深跑友义务帮扶，细致讲解热身防护、规范跑姿、呼吸节奏，手把手引导群众安全开启运动之路，减少运动损伤；面向竞速爱好者，定期组织长距离拉练、间歇训练，助力爱好者突破自我、提升竞技能力。快慢相宜、老少相融，跑得快有舞台，起步晚有鼓励。这种兼容并蓄的氛围，让跑步社群成为群众身边触手可及的健身阵地。

赛场淬炼风采，当好县域体育活力窗口，共迎十六运盛会 扎根县域沃土，向外奔赴赛场。宜章跑吧一边深耕本土群众普及，一边积极登上各级体育赛事舞台，在赛场之上展现湘南儿女昂扬风貌。湖南体育云动会最强跑团争霸赛、市县职工智跑大赛、各地马拉松赛道，都留下他们奋力奔跑的身影。在宜章县职工智跑大赛，跑吧破风队勇夺专业组一等奖；走出宜章，他们带着红色老区的坚韧与热忱，站上全省赛场，成为展示宜章群众体育成果的一张鲜活名片。

脚步不息，初心不改。如今的宜章跑吧，早已超越一个跑步社团的定位，它是小城群众的运动港湾，是红色土地上活力脉动的见证者，是科学健身理念的传播站，更是健康湖南、体育强省建设在县域落地生根的鲜活样本。宜章跑吧的实践，正是全省万千基层体育组织的缩影：以奔跑传递拼搏精神，以群众运动烘托全运氛围，引导更多群众参与体育、热爱体育，形成“人人都是东道主，人人参与全民健身”的良好风尚。

风正好扬帆，逐光再出发。下一步，宜章跑吧将持续深度参与“足行三湘”等省级全民健身品牌活动，常态化组织集体约跑、新人公益带练、对外赛事交流等活动，持续以奔跑串联红色资源、山水风光与烟火民生。

责编：胡旻

一审：胡旻

二审：喻志科

三审：周韬

来源：湖南日报·新湖南客户端