秋季泌尿系统感染高发，如何远离不适？

湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 冷福 彭密

入秋后天气干燥、昼夜温差拉大，人体津液流失加快、机体免疫力随之波动，泌尿系统感染进入高发期。不少人出现尿频、尿急、尿痛症状后不以为意，认为是“上火”，一拖再拖，导致病情反复或迁延成慢性炎症。

10月20日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）泌尿外科主任医师杨健给出相关健康提醒，帮助大家远离不适合尴尬。

杨健介绍，泌尿系统感染是泌尿外科最常见的感染性疾病，指细菌、病原体侵入尿道、膀胱、输尿管、肾脏等泌尿系统器官，引发的炎症性病变。

临床上，将其分为下尿路感染和上尿路感染两大类。下尿路感染以膀胱炎、尿道炎为主，发病率最高，症状集中在排尿不适；上尿路感染以肾盂肾炎为主，位置更深、病情更重，多伴随全身感染症状。

“值得注意的是，该病男女均可发病，而女性因生理结构特殊，尿道短、直、宽，更是泌尿系感染的高发人群。”她说。

那么，为什么这种疾病在秋季高发呢？杨健介绍，秋季气候干燥，人体呼吸、皮肤水分蒸发量大。若饮水不足，尿液高度浓缩，尿液中的细菌无法被及时冲刷排出，便很容易在尿路定植繁殖，诱发感染。同时，秋季温差大，腹部、腰部受凉后，尿路黏膜抵抗力下降，也给细菌入侵创造了条件。

“不少患者误以为尿路感染可自愈，这种理解是很片面的。”杨健指出，临床显示，该病无法自行痊愈，拖延会使细菌上行至肾脏，引发肾盂肾炎；病情反复转为慢性感染，损伤肾功能。糖尿病、结石及老年人群，还可能诱发严重全身感染。

治疗方面，通常将根据药敏选用敏感抗生素，但严禁自行停药、减药。而发现症状消失也绝不可擅自停药，否则将导致细菌耐药、病情复发。复杂型感染则需同步解除梗阻、结石等原发病。

中医特色调理也是对付这种疾病的好方法。杨健指出，本病属“淋证”，多为燥伤津液、湿热下注、脾肾亏虚。轻症及恢复期患者，治疗以清热利湿、养阴润燥、健脾固肾为主，配合中药汤剂、穴位、食疗养护，能改善下焦湿热、修复黏膜抵抗力，实现标本兼顾的效果。

“秋燥时节，每天应少量多次地饮水，不要等口渴再喝。增加尿量冲刷尿道，是预防感染最基础的方式，此外也要杜绝憋尿。”杨健提醒，生活中要少吃辛辣、烧烤、燥热食物，避免湿热加重。日常可食用竹叶粥、冬瓜等滋阴润燥、清热利水食材。此外，一定要保持私处清洁干燥，勤换内衣；避免熬夜劳累，并适度锻炼，从而增强免疫力。

“一旦出现尿频、尿急、尿痛、腰痛、尿液异常、反复低热等症状，切勿自行购买消炎药服用，应及时前往正规医院泌尿外科就诊。”她说。

作者：周倜

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来源：湖南日报