别把“心累”当脆弱！长沙市第一医院走进企业，为职场青年筛查“隐形心理内耗”

湖南日报·新湖南客户端10月14日讯（通讯员 王惠 屈昂）为精准守护职场青年心理健康，筑牢职场心理防护屏障，近日，长沙市第一医院（中南大学湘雅医学院附属长沙医院）神经内科二病区走进多家企业开展睡眠心理科普宣讲、义诊筛查等公益行动，打破心理诊疗的地域壁垒，主动挖掘职场年轻人潜藏的心理困扰，筛查隐匿性抑郁、情绪焦虑、心理内耗等各类心理问题，让看不见的心理隐患被及时发现、尽早干预。

“发现问题、筛查隐患只是第一步，精准干预、科学疗愈才是核心。”神经内科二病区副主任医师陈娟介绍。王先生（化名）是这次义诊筛查中发现的重点帮助对象之一。针对王先生的情况，科室依托专业医疗平台，为其制定了个性化、系统化的心理干预诊疗方案，以创伤修复、情绪稳定、自我重建、摆脱情感依附、适配职场心态为核心治疗目标。诊疗过程中，团队通过专业认知调整、科学情绪接纳疏导、原生创伤系统梳理，逐步帮其打破自我否定的思维闭环，重塑自我价值认知;针对性引导他摒弃“依附他人获取力量”的心态，帮助其搭建专属的内心支撑系统，修复早年心理创伤，重塑独立、稳定的人格，同时适配职场生活节奏，学会科学疏导职场压力、调节负面情绪。

在科室团队持续的专业治疗与悉心疏导下，王先生的心理状态得到全方位好转。突发式情绪崩溃大幅减少，内心的空洞感、绝望感彻底消散，长期身心内耗、疲惫不堪的状态显著改善。如今的他，情绪状态稳定平和，能够理性正视原生家庭缺憾、正确看待情感得失与职场压力，建立起客观、积极的自我认知，抑郁症状得到根本性改善，顺利回归正常的工作与生活。

作者：王惠 屈昂

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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