守护心灵向阳成长——娄底华达学校开展世界精神卫生日心理游园活动

科教新报·新湖南客户端讯（通讯员 曾茂）为扎实做好青少年心理健康教育，搭建安全友好的情绪表达与释放渠道，10月10日下午，娄底华达学校联合湖南易禾心理咨询有限公司、娄底市心理服务协会，在校园操场举办主题为“倾听亲历者的心声：真实声音，真正改变”的心理游园活动，该校五年级约700名学生参与体验。

成长路上，青少年常会遭遇委屈、烦躁、紧张等各类情绪，不少孩子缺少识别与表达内心感受的有效途径。本次活动打破传统说教式科普，采用游园打卡模式，设置五大心理体验站点。学生完成体验即可集章，集齐印章可参与兑奖，在轻松的游戏互动中认识情绪、接纳情绪。

活动现场五大站点各具特色。情绪小怪兽涂色站内，同学们用不同色彩描绘情绪小怪兽，以绘画觉察内心，明白情绪本身没有好坏；暖心寄语粘贴墙上，大家写下自我鼓励的话语与暖心祝福，在文字中积蓄正向力量；坏情绪释放乐园里，孩子们借助拍打、投掷气球的方式安全宣泄压力，学习合理疏导负面情绪；心声树洞投递箱为学生提供匿名倾诉空间，大家可写字或画图投递烦恼，让心事拥有安放之处；心灵科普站则通过展板讲解、趣味问答，科普世界精神卫生日常识，引导学生懂得遇到困扰主动求助也是一种勇敢。

本次活动实行分班错峰轮换，每班体验时长45分钟，班主任全程跟班。专业心理专员、学校心理辅导员与志愿者现场值守，及时安抚情绪波动学生，恪守心理伦理，不强迫学生当众倾诉；校医在岗待命，妥善处置各类突发情况，保障活动安全有序开展。

学校相关负责人表示，本次游园活动将心理知识趣味化、情绪体验生活化，让学生在沉浸式体验中觉察情绪、接纳自我、学会调适。下一步，学校将持续深化校社协同，常态化开展各类心理科普活动，多方合力守护青少年心灵健康成长。

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来源：科教新报

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