悦纳情绪 心有阳光！祁东县开展世界精神卫生日义诊科普活动，为群众心理健康“把脉开方”

大众卫生报·新湖南客户端10月12日讯（通讯员 何晓晓 刘小军 邓春华）10月10日是第35个“世界精神卫生日”。为了进一步普及精神卫生知识，提升群众心理健康素养，引导大众科学认识情绪、关注身心健康，这天，衡阳市祁东县卫生健康局组织县人民医院（县精神卫生中心）、洪桥街道社区卫生服务中心等单位，在县街心公园围绕“悦纳情绪 心有阳光”主题，开展义诊宣传活动。

在活动现场，医务人员耐心询问前来咨询群众的身心状况，免费为其测量血压、血糖，并针对失眠、焦虑、情绪压力等问题，逐一进行答疑指导。工作人员还向过往市民发放心理健康科普宣传单，普及精神卫生知识，帮助公众消除对精神心理疾病的偏见，引导群众正视心理困扰，学会接纳自我情绪。

同时，祁东县开展心理健康专题科普讲座，围绕情绪调节、压力应对、失眠干预、老年心理关怀等内容，用通俗易懂语言，讲解心理问题识别与自我调适方法，面向居民普及家庭心理疏导技巧，提升居民自我心理保健能力。“如今，我们生活好了，心理健康更重要了。这堂讲座很贴我心窝，我要有开朗的性格，用平和的心态对待自己和家人，多点户外健身运动。”听完讲座，一个70多岁的江姓居民感慨地说。

本次主场活动共发放各类宣传资料670余份，接受群众心理咨询、义诊220余人次，提升了广大群众对心理健康、精神卫生知识知晓率，引导群众学会识别自身及家人情绪异常，懂得遇到心理困扰主动求助，进一步增强了群众的自我心理保健意识，营造了理解、关爱心理疾患的良好社会氛围。

据悉，该县各乡镇（街道）卫生院（社区卫生服务中心）同步在辖区开展县类似宣传义诊活动。祁东县将持续完善县域社会心理服务，常态化开展精神卫生科普工作“五进”活动，引导群众关爱自身心理健康，全力守护群众身心健康。

责编：王思贤

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来源：大众卫生报·客户端

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