世界精神卫生日｜邵阳市脑科医院走进学院路社区送心理健康科普

湖南日报·新湖南客户端通讯员 胡昊

为进一步普及心理健康知识，提升居民心理健康素养，营造关注精神卫生的良好氛围，10月10日，第35个世界精神卫生日当天，邵阳市脑科医院紧扣“悦纳情绪，心有阳光”主题，走进学院路社区，开展心理健康科普义诊宣传活动。

活动现场，医务人员通过设置咨询台、发放宣传手册、现场讲解等形式，向居民普及心理健康知识，引导大家正确看待情绪变化。医务人员介绍，焦虑、低落等负面情绪属于正常心理反应，并传递“情绪不是负担，是心在说话”的理念，帮助居民学会觉察情绪、接纳自我，掌握简单实用的压力疏导方法。同时，积极引导群众消除对心理、精神疾病的偏见与歧视，当自身或家人出现难以排解的心理困扰时，要主动寻求专业心理干预与帮助。此次活动拉近了心理健康知识与居民之间的距离，有效增强了辖区居民自我心理关怀意识。

下一步，邵阳市脑科医院将持续立足专科职能，常态化开展心理健康“进社区、进机关、进校园、进企业、进家庭”科普巡讲、义诊宣传、心理帮扶等惠民活动，不断健全全域心理健康服务体系，持续补齐基层心理服务短板，以专业力量守护全市群众身心健康，为平安邵阳、健康邵阳建设筑牢心理健康防线。

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