科学辟谣｜献血前空腹，血液更干净？

不少人误以为，献血前要像体检一样空腹，血液才更干净。

其实这个说法没有科学依据，空腹献血反而容易引发身体不适。

湖南日报全媒体记者 王铭俊

【知识多一点】

不少人误以为，献血前要像体检一样空腹，血液才更干净。其实这个说法没有科学依据，空腹献血反而容易引发身体不适。

长时间空腹可能诱发低血糖，献血时更容易出现头晕、乏力等情况。空腹并不能净化血液，献血前可以正常适量进餐，但切忌暴饮暴食，不要大量吃高脂食物，否则血液甘油三酯短时间升高，形成脂血，会影响血液成分制备。同时，饮酒后也不宜马上献血，酒精易造成脱水，加大献血后恶心头晕的概率。

参考文字来源：

蒋永源 第三军医大学内科硕士

科普中国

作者：王铭俊

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来源：湖南日报