伤口涂牙膏、扭伤就热敷？长沙120专家提醒：这些急救误区反而加重伤情

记者10月9日从长沙市120急救中心了解到，刚刚过去的国庆假期内户外活动增多，创伤类急救呼叫占比居高。

长沙市120急救中心培训导师、主任护师胡新亮结合假期急救案例梳理发现，市民在创伤现场的第一时间处置存在不少普遍误区，错误操作不仅无法缓解伤情，反而可能加重肿胀、诱发感染，增加后续治疗难度。

两类高发错误处置，易造成二次伤害

胡新亮介绍，临床中最常见的错误自救方式集中在两类，很多市民习以为常的操作，恰恰是伤情加重的诱因。

“不少人觉得扭伤后揉一揉、热敷一下能活血消肿，实际上恰恰相反。”胡新亮解释，摔伤、扭伤后，局部血管处于破损出血状态，立刻热敷或者用红花油等物品揉搓，会扩张局部血管，加重出血、肿胀与疼痛，反而延长恢复周期。

第二类高发误区是在伤口表面涂抹牙膏、自制药粉等偏方物品。胡新亮表示，这类物品没有无菌保障，会直接污染创面，同时会遮挡伤口，干扰医生对创面深度、受损程度的判断，还可能提升感染风险，造成更严重的损伤。

常见创伤的正确处置指南

针对日常高发的表皮擦伤、关节扭伤两类创伤，胡新亮给出了规范的现场处置方案：

• 表皮擦伤：先用清水冲洗干净创面的泥沙等异物，再用碘伏进行消毒，使用无菌敷料简单包扎即可。严禁在创面上涂抹牙膏、香灰、不明药粉等偏方物品。

• 关节扭伤：第一时间停止活动，抬高患肢，减少负重；疼痛肿胀明显时，48小时内可进行冷敷，起到消肿止痛的作用。若关节肿胀严重、出现畸形，需就地固定患肢，避免强行活动，尽快前往医院就诊。

胡新亮提醒，创伤现场急救的核心原则是避免二次损伤、控制伤情发展。遇到严重创伤、伤情不明时，不要盲目处置，应第一时间拨打120急救电话，等待专业人员到场救治。

作者：周顺

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来源：湖南日报·新湖南客户端