全国高血压日丨普及控压健康知识 守护群众身心健康

湖南日报·新湖南客户端10月9日讯（通讯员：谭子琪）10月8日，通道侗族自治县疾控中心在平安桥开展世界高血压日主题宣传活动，通过免费测压、现场科普等便民服务，向广大市民普及高血压防治知识。

活动现场，工作人员通过悬挂宣传横幅、摆放科普展板、发放宣传折页、免费测量血压等形式，面向过往市民普及高血压防治知识，并现场讲解高血压的发病诱因、早期识别方法、日常监测要点、规范用药注意事项，科普低盐饮食、适度运动、戒烟限酒、规律作息等科学防控常识。同时，免费为过往市民提供免费血压测量服务，让群众实时掌握自身健康状况，及时发现隐匿性高血压问题。

对血压正常的群众，工作人员现场传授清淡饮食、规律运动、规律作息等预防知识；针对血压偏高及高血压患者，则一对一答疑，纠正“无症状不用治”“血压正常就停药”等常见认知误区，结合个人情况给出饮食、运动、用药和复查的个性化指导。

“高血压是最常见的慢性疾病之一，让群众摸清自己的血压情况，及时排查健康隐患，帮大家破除养生误区，学会在家科学控压、合理调理。希望通过常态化的科普服务，提高大家对血压防控防治的认识，守护好身体健康。”县疾控中心副主任尹梅香说道。

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