邵阳市脑科医院联合市妇幼保健院开展中医药夜市活动

湖南日报·新湖南客户端 通讯员 邓央 黄灵芝 李珍珍

为传承弘扬中医药文化，让传统中医养生理念走出诊室、走进寻常百姓生活，10月5日晚，邵阳市脑科医院携手市妇幼保健院，在邵阳市魏源广场暖心开启中医药夜市主题活动。夜幕之下，烟火市井与岐黄古韵温柔邂逅，一场集免费义诊、特色康养、食养体验、科普互动于一体的沉浸式国风康养盛宴，为市民送上了别样的秋日健康福利。

本次活动打破传统医疗服务模式，深耕群众日常健康需求，精准聚焦失眠焦虑、亚健康、青少年心理健康等常见身心问题，邵阳市脑科医院精心规划五大特色功能专区——义诊诊疗区、中医项目体验区、中药材科普区、养生锻炼打卡区、心理健康科普区。将专业的中医药服务、科学的身心康养知识、青少年心理疏导技巧搬到街头巷尾，让市民在习习晚风、幽幽药香的惬意氛围中，零距离触摸中医药文化魅力，轻松解锁全年龄段、科学化的身心调养方式。

邵阳市脑科医院聚焦青少年心理健康痛点，开展专项科普宣传与公益咨询服务。现场医护人员结合中医“情志养生”理念，为青少年及家长普及“七情内伤、身心同源”的中医养生知识，讲解压力疏导、情绪调节、睡眠调理、亲子沟通的科学方法。引导青少年学会正视心理情绪、科学释放压力、规律作息养生；同时，向家长科普科学育儿、正向引导的方式，帮助家长读懂青春期孩子心理状态，搭建和谐亲子关系，全方位守护青少年身心健康成长。

整场活动内容丰富、体验感拉满，各式特色康养服务轮番上线，现场人气持续高涨。最受市民追捧的中医项目体验区热闹非凡，耳穴压豆、刮痧、艾灸、火龙罐等多项经典中医适宜技术全程免费体验。专业医护人员精准操作、辨证施治，帮助往来市民疏通经络、舒缓疲惫、安神助眠、调理身心，让大家直观感受传统中医疗法的独特功效与深厚底蕴。

秉持“药食同源、寓养于食”的传统养生理念，现场还精心调配多款温润养生茶饮，以温和食补代替生硬调理，让市民在舌尖清甜的体验中，潜移默化调理体质、滋养身心。与此同时，中医锻炼打卡区氛围十足，医护人员现场手把手教学八段锦、经络拍打操等简易养生功法，动作舒缓易学、老少皆宜。不少市民驻足跟随节奏舒展筋骨、舒缓情绪、释放压力，在趣味互动中学习养生技巧，养成日常健康生活习惯。

接地气的夜间康养新模式，精准贴合了市民日间忙碌、无暇养生的生活痛点，吸引了大批市民驻足参与、沉浸式体验，广场内氛围热烈、暖意融融。“白天上班根本没时间调理身体，没想到在家门口的夜市就能体验正宗的中医理疗，免费又专业，特别贴心！”现场体验的市民纷纷点赞。大家表示，这场中医药夜市干货满满、便民暖心，不仅近距离感受了中医药文化的魅力，更学到了可居家实操的养生妙招，真切希望这类惠民公益活动能够常态化开展。

此次中医药夜市活动，以创新载体激活传统中医药活力，深度融合中医康养与青少年心理健康服务，成功打通了中医药科普、身心康养便民服务的“最后一公里”。让千年岐黄文化融入市井烟火，让优质中医药服务和心理健康科普触手可及、惠及民生。

下一步，邵阳市脑科医院将持续深耕中医药特色服务，持续推动中医药康养与心理健康服务深度融合，重点聚焦中医神志病、青少年、中老年等重点人群，不断创新科普形式、丰富服务内容、常态化开展公益惠民活动，以专业、细致、暖心的康养服务，全方位守护全市群众身心安康，让传统中医药文化在新时代焕发全新活力、浸润万家。

作者：邓央 黄灵芝 李珍珍

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