一起“森”呼吸⑥｜大熊山：打卡“湘中第一高峰”，与梅山文化撞个满怀

在湘中腹地，有一座藏在雪峰山脉中段的山。千米海拔，森林覆盖率93%，3万亩原始次生阔叶林常年云雾缭绕。国庆假期，这里的山风只有23℃。

坐落于娄底市新化县北部，距新化县城约62公里，大熊山国家森林公园总面积7623公顷，是国家级森林公园、国家AAAA级景区，也是湖南省生态旅游示范区、湖南最佳避暑胜地。

论海拔，大熊山有底气。主峰大熊峰海拔1605米，偏峰九龙峰1622米，足够扛起“湘中第一高峰”的名号。40余座海拔千米以上的山峰组成宏大山区。

登顶九龙峰，天气晴好时能望见远处的资江；运气好遇见云海，风起云涌，心里那点燥热也就散了。

在这里，负氧离子含量高达6.7万个每立方厘米。呼吸本身就是一种养生。园内分布南方红豆杉、连香树、银杏等多种国家重点保护珍稀植物，云豹等保护野生动物在此栖息，是湘中重要的物种基因库。

大熊山森林康养基地还是湖南省第一批森林康养试点示范基地、“中国森林氧吧”和“中国十佳避暑胜地”。夏可避暑纳凉，冬可观雾凇雪景。

每年11月起，大熊山就会迎来雾凇景观，山林银装素裹，宛若水晶般晶莹剔透，漫步山间能聆听冰晶碰撞的清脆声响。

桐子冲瀑布飞流而下，穿行山林之间，大口呼吸饱含负氧离子的空气，身心都得到释放。得天独厚的自然禀赋，让大熊山拥有发展生态观光、森林康养的过硬本钱。

山水是骨架，文化是灵魂。大熊山不止是一座森林公园，更是湘中蚩尤-梅山文化的核心展示地。

相传这里是蚩尤世居之地，被称为“生态名山、蚩尤祖山、宗教神山”，蚩尤屋场留存下远古历史印记。

山腰的熊山古寺，红墙黛瓦掩在古树林里，晨钟暮鼓，梵音与香火，为这片清凉添了几分出世的安宁。

梅山民俗、祭祀非遗积淀厚重，国家级非遗梅山武术薪火相传5000多年，已成为蚩尤文化当代呈现的活化石。

大熊山还有蚩尤文化体验区、春姬峡谷观光区、大熊峰登山揽胜区、川岩江原始探险区、生态养生度假区、森林生态保护区等六大功能区。

对游客而言，来到大熊山，不只是登高看风景。在徒步、避暑之余，可以探访古遗址，品读梅山文化的厚重故事。一草一木之外，湖湘地域古老文明等待人们去解锁。

来到大熊山，不仅能“看风景”，更能“玩风景”。

近年来，大熊山林场创新探索“文旅体验+林下黄精”融合发展，建成2400亩标准化仿野生多花黄精种植基地。

游客中心打造黄精科普、工艺展示、产品展销一体化体验专区，常态化开放林下种植基地预约参观。黄精炖土鸡、黄精蒸腊肉等特色药膳走进民宿、农家餐桌，让黄精从单一农产品变身游客必尝的梅山特色美食。

去年3月，湖南省首届登山大赛大熊山分赛场开赛，赛道全长约19公里，从蚩尤屋场延伸至顶峰眺望台，沿途地形复杂，吸引众多登山爱好者挑战。大熊山“村武”“村跑”“村晚”接连上演，单日免票客流超7600人，村晚助农带货70多万元。

大熊山国家森林公园内红枫避暑山庄老板张军，干了近20年民宿，近两年营收增长到120多万元，成功评定为四星级民宿。云顶观景台成为网红打卡点，生态停车场加快建设，人气不断集聚。

两天一夜，玩转大熊山

Day1：蚩尤屋场→春姬峡谷观光→熊山古寺→大熊峰登山揽胜→夜宿景区民宿，品黄精炖土鸡

Day2：九龙峰观云海日出→十里杜鹃高山花海→桐子冲瀑布→林下黄精基地参观体验→返程

交通与实用小贴士

景区门票价格为每人70元，本地居民凭有效身份证件免票。

建议穿防滑运动鞋，山区气温多变，夏季早晚温差大，备一件薄外套。冬季赏雾凇需做好防寒措施，山顶温度可达-5℃。

自驾从长沙出发约3小时车程，导航“大熊山国家森林公园”即可。