一起“森”呼吸③｜幕阜山：在“云端”解锁森林康养

国庆假期，湖南日报联合湖南省林业局开启“一起‘森’呼吸·湖南森林七日打卡计划”，7天解锁7种湖南森林玩法。这一站，我们探秘位于平江县的幕阜山国家森林公园。

康养这件事，幕阜山是认真的

幕阜山素以山雄、崖险、谷幽、林秀、石奇、水美著称。

近些年，林场持续开展森林提质改造和森林抚育，在原有林分基础上补植补造，重点增加芳香类植物和彩叶树种。春天有花可赏，秋天有叶可看。随着针叶林与阔叶林的比例调顺，林相愈发整齐，鸟兽虫蛙的栖息环境跟着改善。红外监测镜头里，多年未见的珍稀物种也开始重新露面。

生态好了，空气自然更清新。漫步林间，负氧离子扑面而来，深吸一口，肺像被山泉洗过一遍。

林子养好了，森林康养也成了幕阜山的一张“王牌”。一条森林康养步道穿行林间，身临其中，城市的喧嚣从耳朵里一点点清出去。沿途的林间休憩点、标识标牌、绿化美化，配套齐全。森林康养中心里，职工影院、健身房一应俱全。

从山脚到“云端”，一路都好玩

幕阜山的景点分为三大块：两大自然景区和一个丛林探险乐园。

山顶的一峰尖景区，海拔1596米，是湘鄂赣三省边界最高峰，适合登高望远。日出、日落、云海，自然景观在这里一次看够。

老龙沟景区， 一大片原始次森林，里面一条水沟蜿蜒如龙形，因此得名“老龙沟”。从上至下，瀑布成群，雾瀑、风瀑、龙潭瀑布，一路水声相伴。

天岳飞龙丛林探险乐园，有1十大项目，适合亲子游玩和公司团建。

林场联合旅游公司修路、架索道、建游客中心，一个个基础设施项目接续落地。天岳大索道让游客轻松上“云端”，天岳飞龙负让游客玩得“够刺激”，露营基地和高端民宿让游客“住得下”。

旅游攻略：

Day1： 幕阜山大门→天岳大索道登高→一峰尖看云海→天岳飞龙体验→森林康养步道轻徒步→露营基地/高端民宿入住→森林康养中心晚餐、夜宵。

Day2： 森林康养步道晨间吸氧→老龙沟看瀑布→高山有机茶园→黄精种植基地→天麻种植基地→中药材科普体验。

玩转小贴士：

地址： 湖南省岳阳市平江县幕阜山国家森林公园。

开放： 全年开放，建议白天游览，森林康养步道及露营基地需提前预约。

门票： 具体门票及项目价格以景区公示为准；老人、儿童、学生等人群凭有效证件可享优惠。

交通： 自驾走高速至平江县，再沿旅游公路前往幕阜山；公共交通可乘高铁至岳阳东站→平江→幕阜山班车。

住宿：

“天岳云端”“青春之歌”两大高标准露营基地，满足多样化住宿需求；

高端民宿“青红民俗”，体验山间慢生活；

森林康养中心，集住宿、餐饮、露营、康养、夜宵、研学等为一体。

装备： 舒适防滑鞋、防蚊用品、雨具等。早晚天凉，建议带上温暖衣物，适当添衣。

安全： 山路崎岖，注意安全；森林防火期内严禁携带火种上山。

作者｜范思璇 廖茂邱

作者：范思璇

责编：刘韵霞

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来源：湖南日报·新湖南客户端