侃财邦|一起“森”呼吸②|九龙江:瀑布+森林,一键打卡湘粤赣“绿宝石”!
彭可心,鲁钦轲 2026-10-01 20:16:05
湘粤赣三省交界处
有一颗“绿宝石”
湖南九龙江国家森林公园
它藏在郴州汝城
南岭山脉和罗霄山脉在这里交接
公园总面积8436.3公顷
森林覆盖率高达97.4%
保存有完整的原始次生林群落及南岭山脉低海拔沟谷阔叶林
游览观光、休闲度假、科普教育、森林康养
这里全部拿捏
广州、长沙、南昌、深圳、珠海、厦门等大中城市均可朝发午至
一脚踩三省
国庆来这里吸氧刚刚好
(湖南九龙江国家森林公园。未署名图片均来源网络)
“华南第一氧吧”名不虚传
湖南九龙江国家森林公园核心景区的负氧离子,最高可达每立方厘米峰值30万个,被誉为“华南第一氧吧”。在这里,呼吸本身就是一种养生。
它还有一个外号——“南岭植物王国”。这里的植物资源相当丰富,足足有3200多种,还有新发现物种——汝城秋海棠。国家一级保护植物有南方红豆杉、银杏等2种,国家二级保护植物有木荚红豆、闽楠、花榈木、鹅掌楸、百日青、桫椤、金毛狗、观音坐莲蕨、石斛、金线兰、蛇足石杉、马尾杉等20多种。
动物种类也不少。野生脊椎野生动物256种,国家Ⅰ级保护动物有云豹、穿山甲、黑麂等3种,国家Ⅱ级保护动物有斑林狸、白鹇等21种。
自然景观更是集山奇、谷幽、林深、水美、石绝、泉灵于一身。地形复杂,峰峦密布,沟壑幽深,山径崎岖,生态秀美。
从瀑布到瑶族村,一路“森”动
国庆不想看人海,不妨来这里徒步。

3.8公里生态游道轻徒步,一路溪水相伴,适合家庭、情侣、朋友慢慢走。
(飞龙瀑布。图片来源:郴州文旅)

飞龙瀑布水汽扑面,玻璃景观桥和栈道悬在林海之上,高空俯瞰,拍照绝对出片。


还有森林小火车、空中漂流、天空之境,一路“森”动。
带孩子的还能去科普基地。这里有野生白毛茶、桫椤基地、木荚红豆树、冰川遗址、冰川峡谷漂流等5个科普基地,边玩边学,大人小孩都能收获满满。
(汝城白毛茶种苗基地。图片来源:汝城网)
公园里有白毛茶文化园,热情的瑶族姑娘用全国最顶尖级白毛茶为您煮一壶白毫含香,细闻慢品,也是人生幸事。
景区内住居着数百年的九龙瑶族村,世代以耕作为生,民风古朴,习俗独特,从房舍到服饰起居、节日、歌舞、婚嫁、信仰等,独具地方特色。
境内存有的湖广古驿道、古炮楼、古驿站、古凉亭、太平天国兵马演练场、晒袍岭、寺庙遗址和红军长征足迹等令八方游客寻踪而来。
(九龙江景区大约有12座大小瀑布群,悬挂在山谷峭壁间。图片来源:郴州文旅)
两天一夜,玩转九龙江
Day1:九龙江大门→生态游道3.8公里轻徒步→飞龙瀑布→玻璃景观桥/景观栈道→天空之境→森林小火车→白毛茶文化园→住白毛茶主题康养民宿。
Day2:冰川峡谷漂流→古冰川遗迹天然石臼群→冰川遗址→桫椤基地/木荚红豆树/野生白毛茶→九龙瑶族村→湖广古驿道→返程。
交通与实用小贴士
地址:湖南省郴州市汝城县三江口瑶族镇三江口街
开放:08:00-18:00,16:30停止入园。
门票:成人约80元,含大门票+玻璃栈道+玻璃桥+天空之境+接驳车;老人、儿童、学生等人群凭有效证件可享优惠。
交通:自驾走厦蓉高速或武深高速至九龙江国家森林公园南门,停车费10元/天;公共交通乘高铁至郴州西站→汝城→三江口班车,步行15分钟到达景区。
住宿:
1.白毛茶主题康养民宿:8家72个床位,128元包吃包住,可以林中吸氧、吃土鸡、喝白毛茶;
2.福泉汤浴:有50多个特色露天泡浴,依山而建,还有石板浴、干湿蒸与游泳池。
3.暖水温泉度假区:50多个特色汤池,徽派建筑风格。
装备:舒适防滑鞋、防蚊用品、雨具等。早晚天凉,建议带上温暖衣物,适当添衣。
安全:山路崎岖,漂流项目注意安全。
(作者 彭可心 鲁钦轲 谭宇乔)
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