青春正步走｜记十一连六排排长刘星雨

金秋九月，绿茵场上的迷彩方阵整齐划一。2026级新生军训正如火如荼地开展。在方阵队，十一连六排排长刘星雨的身影格外忙碌。训练场上，她口令响亮、纠错严厉；休息间隙，她与新生亲切交谈、答疑解惑。作为一名在校学姐，她带着双重身份走上带训岗位。

科学施训，动态调整守安全

面对新生体能基础参差不齐、部分同学身体素质较弱的现状，如何科学把控训练节奏，是刘星雨带训之初面临的最大挑战。为此，刘星雨摸索出一套动态调整的方法。“我会先采取一个适当的强度，全程观察同学们的身体情况，再根据实际状态下调或上调训练强度。”刘星雨表示，天气炎热时，新生状态明显不佳，此时她会适当降低训练强度；天气凉爽时，大家的训练状态更好，她则顺势提高要求。对于状态不佳的学生，她总会第一时间上前询问原因，及时给予关怀，在保障安全的前提下稳步推进训练任务。

严管厚爱，纪律与关怀并举

训练既要严格，又要关怀学生，对于如何把握“严”与“慈”的尺度，刘星雨有着清晰的认识：“严，就是训练时做到严肃认真，强调队伍的纪律性；慈，就是对身体不适的同学给予关怀，对动作不熟练、不规范的新生耐心教导纠正。”

在刘星雨看来，军训这堂“大学第一课”，绝不仅仅是队列与体能的锻炼，更要教会新生纪律意识与礼貌礼节。她注重引导新生恪守规矩、明礼修身，帮助大家褪去青涩浮躁，以端正的姿态迎接大学生活。

双重身份，同辈担当引方向

同为在校学生，兼具教官与学姐的双重身份，让刘星雨对“陪伴”有了更深的理解。作为教官，她尽职尽责，带领连队完成各项军训任务；作为学姐，她主动分享校园学习生活经验，悉心引导新生适应校园环境、找准成长方向。她用同辈的亲和力，帮助新生化解初入大学的迷茫与焦虑，完成了从高中生到大学生的角色转变。

精神长存，殷殷期盼启新程

军训终将结束，但精神的传承才刚刚开始。在带训过程中，新生的状态变化也给了刘星雨诸多启发。她希望同学们能把训练场上的品质延续到未来的大学生活中：一是“令行禁止”的自律，二是坚持不懈的韧劲，三是“同甘共苦”的集体感。

“军训会结束，但精神长存。”面对正在磨砺中的2026级新生，刘星雨寄语道，“希望大家在磨砺中更进一步，记住军训中学到的东西，将它运用到生活中去，让大学生活更加丰富多彩。”从安全施训到严慈相济，从排长到学姐，刘星雨在迷彩绿中践行着同辈的担当，也引导着新生们在汗水淬炼中完成青春蜕变。

作者：李璐瑶 霍靖怡

责编：杨天朗

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来源：湖南日报·新湖南客户端