健身气功骨干 培训班开班

湖南日报·新湖南客户端讯 9月27日，2026年全国健身气功助力乡村振兴志愿服务活动·湖南桑植站健身气功骨干培训班开班。150余名健身气功爱好者参加培训。

本次培训课程设置丰富，重点教授五禽戏、导引养生功十二法两套健身气功功法，同步开展功法理论教学。湖南省健身气功协会高级教练童雅婷现场授课，逐式拆解动作要领，手把手纠正学员姿势，讲解调身、调息、调心的练习要点。学员们分组练习、互相观摩切磋，认真体会功法内涵。培训为期两天，培训结束后将组织全体学员集中展示学习成果，并为考核合格的学员颁发结业证书。本次培训旨在推广健身气功等传统体育项目，不断丰富基层群众文体生活，推动全民健身走深走实，以群众体育高质量发展助力乡村全面振兴。

“以前自己练习健身气功，很多动作不够标准，通过这次专业老师手把手教学，把五禽戏的动作细节学明白了。回去之后我会把学到的功法教给身边邻里，带动大家一起锻炼，把健康生活理念传递给更多人。”参训学员田艳说道。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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