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湖南日报·新湖南客户端 2026-09-29 17:15:56
文/宁乡市滨江初级中学 喻思璇
一根彩绳，起落之间，串联起汗水、友谊与成长的力量。
作为一名七年级学子，我与花样跳绳结缘，从初学时手忙脚乱、频频绊绳，到站上赛场从容起舞。这根小小的跳绳，见证着我的自我突破，也点燃了全班同学的运动热情，让青春在一次次腾跃中闪闪发光。
最初，源于一份好奇，我报名参加跳绳训练。
每日放学后，当不少同学踏上归途，我仍留在训练馆打磨交叉跳、双摇等高难度动作。绳子抽打在皮肤上带来刺痛，反复练习的疲惫也曾让我萌生退意。可每当突破一个新动作，心底涌起的成就感，总能推着我继续坚持。
日复一日的刻苦打磨，我的体能、身体协调性持续提升，也真切读懂了“台上一分钟，台下十年功”背后沉甸甸的付出，
这学期，家人曾建议我选择乒乓球社团保护视力，但我依旧坚定地留在热爱的跳绳队伍。我渐渐意识到，运动的美好，不该只属于独自训练的人。
为了让更多伙伴感受跳绳的魅力，我主动找到李老师，提议组织全班同学练习集体长绳。起步阶段，团队磨合充满挑战：起跳时机错位、频频绊绳，节奏杂乱，不少同学心生怯意，队伍里也出现分歧。
作为牵头人，我没有退缩，虚心向老师请教方法，利用课余时间拆解动作要领，喊着口号统一全队节奏。慢慢地，大家的心凝聚在一起。甩绳的同学手臂酸痛依旧咬牙坚持，入绳的同学气喘吁吁也不愿停下。长长的麻绳，如同一条坚韧的纽带，把全班紧紧联结，在同步起落之间，凝聚起同心协作的班级力量。
带着这份并肩练就的默契与拼搏精神，我们班级站上宁乡市跳绳赛事的赛场。
赛场之上，呐喊声此起彼伏，气氛热烈紧张。3分钟8字长绳项目中，队员们身轻如燕、鱼贯穿梭，每一次起跳都精准踩准节拍。凭着稳定发挥，最终，我们一举拿下宁乡市团体亚军。与此同时，我在初中组花样跳绳个人赛中流畅完成整套动作，斩获冠军。
更令我倍感自豪的是，在彼此鼓励之下，班里其他参赛同学也都取得亮眼成绩。
这场比赛，让我对体育有了更深一层的理解：体育不止是个人的竞技比拼，更是团队同心的协作，是拼搏精神的传递。一根跳绳，让我练就强健体魄，磨砺永不言弃的意志；更珍贵的是，我体会到带动同伴、携手共进的喜悦。
起落的绳影，跃动着少年朝气。这根小小的跳绳，让我在青春赛道跳出独属于我们的精彩。我更加坚信，心怀热爱、敢于挑战、懂得同行，就能在体育运动中收获力量、拥抱成长。
责编：胡旻
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来源：湖南日报·新湖南客户端
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