一周连收2例年轻患者！这些坏习惯很多人都有

张春祥湖南日报 2026-09-29 15:30:42

湖南日报全媒体记者张春祥通讯员杨帆陈亚男

熬夜加班、三餐不规律、外卖代餐、久坐不动、长期高压……早已成为很多年轻人的生活常态。随之而来的腹痛、腹泻、便秘，也常被简单归为“太累了”“肠胃上火”“消化不良”，多数人吃点肠胃药就敷衍过去。

但这些看似寻常的“肠胃小毛病”，背后可能隐藏着更严重的疾病。近期，湖南省胸科医院内三科一周内连续接诊两位年轻患者，他们都因忽视了初期的肠胃不适，辗转多家医院未能明确病因，症状反复加重，最终确诊为肠结核。

病例：不良生活习惯埋下的隐患

25岁的小龙身高180cm，到院体重59kg，患病仅1个月体重骤降5kg；30岁的小城，身高172cm，到院体重47kg，患病后体重下降10kg。

细数两人的共性，都有着高度相似的不良生活模式，长期凌晨1-3点入睡，中午12点后起床，一天仅吃1-2餐，饮食作息极不规律。

就诊时，两人都已出现持续的肠胃不适，且在没有节食、没有高强度运动的情况下，身形快速消瘦。而这些看似“累出来”的表现，正是肠结核最典型的预警信号。

肠结核不是普通肠胃炎，3个特征要警惕

肠结核的初期症状和普通肠胃炎很易混淆，但以下三个核心特征是区分二者的关键：

1.全身表现：无诱因的短期内体重快速下降

这是肠结核非常典型的结核中毒表现，也是两名患者最突出的症状。结核分枝杆菌在肠道内持续感染繁殖诱发慢性炎症，增加机体消耗，同时破坏肠道黏膜的消化吸收功能，使机体长期处于能量透支状态。因此患者会在数周或数月内呈渐进性体重下降，同时伴随长期乏力、精神差。而普通肠胃炎多为短期消化紊乱，一般不会造成持续性体重下降，对症处理后恢复较快。

2.排便异常：腹泻与便秘交替、反复发作

普通肠胃炎的腹泻、便秘，经过对症治疗和饮食调整后，短期内即可痊愈。但肠结核引发的排便紊乱极具特点：腹泻与便秘交替出现，且反复发作、迁延不愈。疾病早期多为间歇性腹泻，大便稀溏、无脓血，在劳累、熬夜、进食辛辣后会明显加重；随着肠道黏膜病变进展，肠管蠕动减慢、出现挛缩，又会转为便秘。这种交替出现的排便异常，是肠道慢性特异性病变的重要信号，长期反复出现必须及时做深度检查。

3.腹痛特点：右下腹/脐周隐痛，进食、劳累后加重

普通肠胃炎的腹痛多为游走性、阵发性，缓解较快。肠结核腹痛部位多集中在右下腹或脐周，以隐痛、胀痛、钝痛为主，常可由进食、劳累诱发，疼痛会在劳累、进食后加重，休息后也难以快速缓解，且容易反复出现、长期不愈。

医生建议，如出现反复腹痛、腹泻伴不明原因消瘦，经止泻、肠道黏膜保护等对症处理效果不佳甚至持续加重，一定不能硬抗拖延，需警惕肠结核可能，及时就医开展结核相关筛查。同时，避免长期熬夜、三餐不规律、暴饮暴食；少吃生冷、辛辣外卖，减少肠道刺激，保护肠道黏膜屏障。

作者：张春祥

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来源：湖南日报

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